Котлеты с кабачками - здоровое питание (из интернета)
Блюда из фарша, котлетыПопробуйте эти котлеты с кабачками, которые запекают, а не жарят. Эти котлеты являются диетическими и здоровыми, потому что вместо хлеба используются кабачки, которые совсем не ощущаются в готовых котлетах.
Рецепт приготовления котлет с кабачками:
Состав:
- 550 г мясного фарша
- 400 г кабачков
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка соли
Приготовление:
- Промойте кабачки и натрите на крупной терке. Отожмите излишнюю влагу.
- смешайте кабачок, мясной фарш, яйцо и соль.
- Сформируйте из фарша маленькие котлетки и переложите в форму для запекания, покрытую пергаментной бумагой.
- Запекайте в духовке при температуре 200 ° С 40 минут до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
alina_sopizhenko
Спасибо огромное за рецепт,ребенка и мужа за уши не оттащить!:)))))
28.07.2013
Ответить
Светлана
недавно похожее своим готовила, фарш+лук+кабачек+яйцо и зелень, замесила на противень и в духовку все смели.
22.07.2012
Ответить
Светлана
Ой, какая вкуснотища! Конечно, в закладки! Я делаю обычно так же, но с капустой, а тут ваша идея с кабачками просто изумительна!
22.07.2012
Ответить
Счастливая Мама Ксюня!
23.07.2012
Ответить