Опять же из раздела и минимум калорий.Готовить просто,кушать вкусно и сытно.

Пропорций не скажу,т.к. все делаю"на глаз".Кидаю грибы в сковороду,чуть жарю на масле растительном,к ним тертую морковь ,добавляю водички чуток и тушу с приправами.После добавляю перловку,наливаю воду,уменьшить температуру и пусть готовится до готовности.
