Войти

Вечная тема - как выбрасывать МЕНЬШЕ продуктов

во-первых про меню — это очень просто. у меня уже лет пять работает круговое меню из 12 вариантов — вообще голова не болит...соответственно — раз есть меню, то под него составляется список продуктов...из дополнительного — фрукты, молочка, хлеб — берется В ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКИХ КОЛИЧЕСТВАХ!!! Буквально на 1-2 раза. Да, я захожу за этими мелочами в магазин каждый день, но зато могу гордиться — уже много лет у меня не выкидывается ни кусочка!
0
08.07.2014
Марина
старший мой мальчишка, 25 лет 2 месяцамладший мой, 16 лет 4 месяцадочка, 12 лет 10 месяцев Москва

не подкинете свое меню??? пожалуйстааааа




0
08.07.2014
вечером приду с работы — кину в личку))
0
09.07.2014
Виктория
Софья, 17 лет Москва

И мне и мне )))) big_smiles_166.gif
0
09.07.2014
мамуляКатя
Шоколадка, 17 лет 3 месяцаБизончик, 13 лет 2 месяца Саратов

и мне тоже!

0
09.07.2014
И МНЕ!!!!  super_smilies054.gif
0
09.07.2014
romashka
дочка, 12 лет 7 месяцев Воронеж
И мне
0
09.07.2014
Марина
старший мой мальчишка, 25 лет 2 месяцамладший мой, 16 лет 4 месяцадочка, 12 лет 10 месяцев Москва

спасибо super_smilies086.gif




0
09.07.2014
киньте меню мне

0
11.07.2014
Марина
старший мой мальчишка, 25 лет 2 месяцамладший мой, 16 лет 4 месяцадочка, 12 лет 10 месяцев Москва

а мне так и не скинули(((




0
14.07.2014

смотрите последний пост в дневнике  у нее

0
14.07.2014
Марина
старший мой мальчишка, 25 лет 2 месяцамладший мой, 16 лет 4 месяцадочка, 12 лет 10 месяцев Москва

спасибо




0
14.07.2014
TataG
Миша, 12 лет 10 месяцевАлиса, 7 лет 11 месяцев Красноярск

И мне тоже, пожалуйста:-) 

0
09.07.2014
и мне
0
11.07.2014

смотрите последний пост в дневнике

0
11.07.2014
Виктория
Олеся Юрьевна, 15 лет 10 месяцевМихаил Юрьевич, 13 лет 9 месяцев Волгодонск
почему трудновыполнимая-то? я постоянно составляю
0
08.07.2014
ирочка
лев, 24 года 8 месяцевкит, 21 год 1 месяцМошка-крошка, 13 лет 2 месяцаМатвей, 11 лет 4 месяца Москва
Поделитесь вариантом))) плиииз
0
08.07.2014
Виктория
Олеся Юрьевна, 15 лет 10 месяцевМихаил Юрьевич, 13 лет 9 месяцев Волгодонск
пн
з.: мюсли+кефир, каша овс.
о.: борщ зелёный
у.: минтай в сметане+пюре+салат
вт
з.: мюсли+кефир, каша греч.
о.: борщ  зел.
у.: говядина с овощами
ср.
з.: мюсли с кефиром, каша манная
о.: суп гречневый
у.: картошка с курицей, салат
чт. 
з.: бутер с сыром, омлет
о.: суп греч.
у.: рыба в духовке+рис+салат
пт.
з.: бутер с сыром, каша овс.
о.: суп с фрикадельками
у.: котлеты+пюре+салат
сб.
з.: в выходной готовлю на завтрак что-то "большое": запеканку, оладьи, блины, большую яичницу со всякими "добавками"(овощи, сыр, и проч.) или просто с мужем любим картошку пожарить с рыбной консервой.
о. то, что и в пт, и ужин соответственно. В пт. готовлю побольше, чтоб на субботу осталось, и не париться.
вс.
з.: что найдётся в холодильнике) и опять меню составляю на неделю, исходя из этого — список продуктов,и едем в магазин.
Стараюсь облегчать свою жизнь тем, что в воскр. сразу разделываю, перекручиваю или режу на порционные куски мясо и замораживаю. Потом 2 грудки кур.,достаю,напр., филе срезаю на курицу с карт. в мульте, а кости с чуть мясом идут на гречневый суп. Сразу готовлю обед и ужин — 1 на плите, 1 в мульте. Так же с котлетами и супом с фрикад. 
пн, вт,ср — завтрак 1 и тот же, пока кефир свежий laught2.gif  я ещё смотрю по времени хранения — если что-то быстропортящееся, стараюсь в первой половине недели приготовить. Зачастую свежее мясо или рыбу готовлю в воскр., сразу после покупки, дня на 2; а замороженное мясо/рыбу тогда позже.
1
08.07.2014
ирочка
лев, 24 года 8 месяцевкит, 21 год 1 месяцМошка-крошка, 13 лет 2 месяцаМатвей, 11 лет 4 месяца Москва
Спасибо) нашла неведанного зверя– гречневого супа))) надо попробовать своё составить)
0
08.07.2014
Анастасия
Адыгейск

обязательно попробуйте гречневый суп,это очень вкусно!! Мои его обожают

0
08.07.2014
Анастасия
Аделина, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург
А что за зверь такой?
0
08.07.2014
Анастасия
Адыгейск

я варю так,в бульон бросаю промытую гречку,минут через 5-картофель,ну и в конце,когда гречка и картофель готовы, пассерованный лук с морковью, кусочками мясо вареное и зелень,соль,перец,варю еще минуты 3 и все,вкусный суп готов.
0
08.07.2014
Анастасия
Аделина, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Спасибо, попробуем )))
0
08.07.2014
Анастасия
Аделина, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Дома регулярно обедаю только я, остальные работают по скользящему графику (у каждого свой, о ужас) и обед в виде супчика прокатит только у меня, ребенка и свекрови. Мужикам надо мяяяясо! Можно иногда рыбу ))) Меню не подходит по простой причине — готовим вдвоем со свекровью, у нее несколько иная пищевая цепочка, правда, в последнее время стала учитывать в готовке годовалую внучку. И муж может притопать с работы,заглянуть в холодильник, где первое, второе и компот, сказать, что такой суп он ел вчера, картошку с мясом ему что-то не хочется и пойти жарить драники ))) 
0
08.07.2014
Анастасия
Аделина, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург
И еще с моим графиком нереально готовить готовить каждый день. Обычно суп готовим минимум на 2 дня. 
0
08.07.2014
RioNika
Москва

Я пыталась составлять меню,но не получилось как-то... стараюсь продуктов впрок не закупать! На суп-вышел в магазин,купил луковку-морковку и использовал. Постоянно в холодильнике лежат только молоко-сок-кефир, колбаса,сыр ну и супчики с вторыми блюдами друг-друга сменяют. Только морозильник забит-на какой-то голодный год,но там чистка регулярная не нужна). Много не закупаю — йогурты,Ну, 3 штучки возьму, кефир 1 уп,все скоропортяящееся на видное место,потому что если тот же салат будет закрыт тарелками-муж в жизни его не найдет,если проголодается :))))))))))))))

0
09.07.2014
Анастасия
Аделина, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Нет, мой найдет. Но не факт, что он захочет съесть именно его ))) Я ж говорю, может быть приготовлено первое, второе и компот, а он захочет что-нибудь совсем другое )))
0
10.07.2014
Irish
Старший котенок, 16 лет 2 месяцаМладший котенок, 13 лет 4 месяца Москва
Я тоже составляю, но "ой, новый рецепт" "мама, я не хочу...." или сама чего то захочешь. 
Пока моя идея такова — на холодильник крепится анкета со сроками годности продуктов (не всех, но тех, про кого могу забыть или кто стоит не на виду), ну и если меню меняется, напоминание о маскарпоне висит перед глазами. 
Второй вариант — продукты с коротким сроком годности готовлю в первую очередь (творог беру и готовлю в первые ва дня). А в пятницу пересматриваю холодильник — где истекает срок годности
Пока использую второй вариант. ВРоде выкидывать стали меньше
0
08.07.2014
Helga  (торты на заказ)
День рождения! Санкт-Петербург
В силу особенностей работы-внимания уделять много еде некогда, хоть я и почти всегда на кухне)) Долго мучилась, но выход нашелся-теперь почти ничего не выбрасываю) Для меня все оказалось просто -изучение новых рецептов. Читаешь новый рецепт- о, там как раз нужно полбанки сметаны, которые есть у меня в холодильнике)  Или сразу планирую, когда готовлю, куда деть остатки) Например, варю борщ- и половинка свеколки осталась... я их сразу в котлетки)

Составление меню как раз по этой причине не прижилось-слишком люблю экспериментировать) 

0
11.07.2014
oxana
Лида, 15 лет 2 месяцаМаксим, 10 лет 5 месяцевАндрей, 5 лет 5 месяцев Липецк
ну я, например, меню не составляю, но и продукты не выкидываю,тогда перетряхивайте холодильник, если не можете запомнить, что купили. В этом-то ничего трудного нет. Открыли, посмотрели, подумали,что можно приготовить и что для этого нужно докупить.
0
09.07.2014
Анастасия
Аделина, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Я на любимой работе и с дочкой уматываюсь так, что периодически поест забываю, не то что про перетряхивание холодильника )))
0
10.07.2014
Svetlana
Илья, 24 года 3 месяцаКатюша, 15 лет Москва
завести анкету, как ниже советовали, и иметь арсенал рецептов из залежавшихся продуктов. Например, из несъеденной каши сделать оладушки, йогурт несчастный тоже туда. Только не просроченное, конечно, а заранее отслеживать потенциальную жертву.  У меня мысль "нечего есть" возникает, только если нет дома молока, яиц, муки и масла. Ради нехватки какого-то одного другого продукта я в магазин не попрусь. Ну фрукты еще почти каждый день пополняем, но они не залеживаются.
0
08.07.2014
Анна
Настёна, 15 лет 10 месяцевПланирую Батайск
когда семья большая — это неизбежно!
можно конечно завести поросенка и скармливать все лишнее ему=) и не в мусорку и польза=)))
0
08.07.2014
Анастасия
Аделина, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург
Поросенок — реально тема ))) Когда на улице были курицы, вообще проблем не было. Весь неликвид замораживали, на даче варили и в путь — курочкам в еду )))
0
08.07.2014
создала отдельный пост — ловите:))!
0
09.07.2014
Анастасия
Аделина, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург
пойду почитаю, спасибо!
0
09.07.2014
отличная вещь.. Нужна полезная информация - про кофе

Похожие записи