Завтрак в банке
Каши, запеканки, омлетыЙогурт, мюсли, фрукты (у меня слива и нектарин), медовые грецкие орехи. Завтрак следует готовить с вечера. Слой йогурта, слой мюсли, еще один слой йогурта, слой фруктов, сверху орехи (рецепт медовых орехов: в тарелку положить ложку-две меда, горсть орехов и на 30 сек в микроволновку, перемешать и еще в микроволновку, и еще раз) 
Марина
Не надо ни в какую микроволновку!!! Уложить в банку и в холодильник на ночь!
20.08.2014
Ответить
