Войти

Ёжики с соусом в духовке.

Рада
Тимур, 16 лет 1 месяцСыночка, 13 лет 6 месяцевДоча, 7 лет 1 месяцСына, 7 лет 1 месяц Мытищи

Если Вы на пп, то данное блюдо не подходит, а так очень вкусно и аппетитно выглядит, я сверху пассированный морковкой с луком посыпаю.

0
05.02.2016
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск

Я на ПП. Не вижу в ёжиках ничего страшного. Ем их на обед. К свинине отношусь нормально)) Я даже картошку ем и селедку, редко и в небольшом количестве, но ем) Для меня ПП это образ жизни, я могу себе раз в месяц и конфету утром позволить). ПП это ведь не диета) Жареного и жирного не ем, а запеченные в духовке ёжики вполне безобидны)

0
05.02.2016
Рада
Тимур, 16 лет 1 месяцСыночка, 13 лет 6 месяцевДоча, 7 лет 1 месяцСына, 7 лет 1 месяц Мытищи

Пп - это образ жизни, согласна, но в этом рецепте перебор с жирами, свинина, сметана и сыр. Для интереса рассчитайте кбжу данного блюда.

0
05.02.2016
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск

На 100 грамм - 12 /20 / 8.8 / 265 ккал
Один ёжик всего 70гр)

0
06.02.2016
Рада
Тимур, 16 лет 1 месяцСыночка, 13 лет 6 месяцевДоча, 7 лет 1 месяцСына, 7 лет 1 месяц Мытищи

Вы как рассчитывали? В моей программе жиров намного больше получается в чистом ежике без смешанного соуса.

0
06.02.2016
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск

На диетс. ру
Свинина 300 гр, лук репчатый 100гр, яйцо куриное 50гр, рис 60 гр(сухого) это сами ёжики. Соус сметана 45 гр, томатная паста без сахара 15гр, мука пшеничная 15 гр.

0
06.02.2016
Рада
Тимур, 16 лет 1 месяцСыночка, 13 лет 6 месяцевДоча, 7 лет 1 месяцСына, 7 лет 1 месяц Мытищи

Потом посчитаю тоже. А Вы цель преследуете похудеть, набрать массу?

0
06.02.2016
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск

и в данный момент худею)

0
07.02.2016
Рада
Тимур, 16 лет 1 месяцСыночка, 13 лет 6 месяцевДоча, 7 лет 1 месяцСына, 7 лет 1 месяц Мытищи

Тогда лучше такое не есть. Но Ваш рецептик попробую для мужа

0
07.02.2016
Елена
Моя звезда, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Девочки, поделитесь где почитать про ПП? Тоже хочу

0
09.02.2016
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск

Вот тут у Марины в ссылках про питание, отличный пост так всё расписано четко) https://www.babyblog.ru/user/CookingSpurga/3060073

0
09.02.2016
Елена
Моя звезда, 11 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Ой, спасибо!

0
10.02.2016
Nata
Елизавета, 29 лет 8 месяцевМаргарита, 13 летМатвей, 10 лет 11 месяцев Москва

Делаю такие в мульте.

Очень удобно: положил, залил, закрыл и готово

0
05.02.2016
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск

В мульте тоже делаю, я вообще люблю готовить в духовке и мультиварке)

0
05.02.2016
Котенок
Ягодка, 14 летСынок, 10 лет 8 месяцевМалыш, 8 лет 10 месяцев Ульяновск

а на каком режиме?

0
05.02.2016
Nata
Елизавета, 29 лет 8 месяцевМаргарита, 13 летМатвей, 10 лет 11 месяцев Москва

Я все на каше готовлю

0
05.02.2016

как аккуратно и аппетитно! обязательно попробую так, надеюсь из говядины получатся не хуже.

0
04.02.2016
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск
0
05.02.2016
Мини отбивные. Свинина в горшочке

Похожие записи