Запеченные куриные грудки с медом и семенами горцицы

Запеченные грудки универсальный рецепт. Можно подавать как с гарниром, так и использовать для салатов, для начинки в блинчики или шаурму.

Филе можно брать или готовое, или взять грудку и вырезать филе. В данном случае я покупала целую курицу и разделывала.

Получилось 2 грудки.

Так же я взяла приправы - куркуму, сладкую паприку молотую, семена горчицы. А также мед и соль.

Филе не отбиваю, оно и так получается мягким.

Натираю солью и приправами.

Выкладываю в форму для запекания.

Смазываю медом.

Засыпаю семенами горчицы.

Добавляю бульон или можно водички.

Ставлю в духовку на 190 градусов на 30 минут. Готово!

Приятного аппетита!

Подробный пошаговый видео рецепт: