Москва
Завтра начинается Масленичная неделя!
Как устоять перед соблазном - съесть вкусные БЛИНЧИКИ да оладьи?!Есть альтернатива!
Рецепт БЕЗ МУКИ и БЕЗ САХАРА!
Итак, ингредиенты: 2 яйца, 1 банан, соды 0,5 ч.л., манка 5 ст.л. Можно пустить щепотку ванилина для аромата. Все перемешиваем. Через минут 5 можно готовить на антипригарной сковороде
Сладкоежи, вы можете обсыпать такие блинчики кокосовой стружкой, полить медом или добавить вкусные ягоды
Фото из сети
Москва
присоединюсь:-) чем же манка лучше муки? другая степень помолки пшеницы:-) причем не в лучшую сторону, самая ее каллорийная часть причем.
Нарьян-Мар
И только калорийная часть. Ни витаминов, ни минералов, одни калории.
Москва
Почти столько же калорий. У каждого есть выбор, можно блины с мукой и на масле, а можно с манкой и без масла, например. Если есть проблемы ЖКТ, манка лучше муки. Гастрит у каждого второго.
Нарьян-Мар
Манную кашу давно уже не рекомендуют при гастрите. Слизистые каши - да, но это не манка, а овёс или ячмень.
А вообще в чём смысл хваста: Без муки и что? Чем блюдо без муки лучше блюда с мукой?
Москва
Хваста?Это один из вариантов приготовления блинов.
Моя поджелудочная "реагирует" на белую муку, а на выпечку с манкой - нет. Если кому-то нравятся блины с мукой, пеките по другому рецепту.
Нарьян-Мар
Вообще-то поджелудочная - это уже не гастрит, но примерно понятно, в чём фишка.
Москва
Если есть проблемы ЖКТ, манка лучше муки. Гастрит у каждого второго.
Нарьян-Мар
Манка лучше муки?? Блины вообще вне диет при заболеваниях желудка.
Москва
гастрит=хеликобактерия, тут что мука, что манка... лучше лечить проблему, манка замедляет пищеварение, уж если гастрит, то что то слизистое типа овсянки, но никак не манка.
Краснодар
А манка менее калорийна чем мука? Чёт сомневаюсь)
Выселки
Манка повышает сахар в крови сильно.
Мне эндокринолог вообще сказала выкинуть ее ищ дома
Москва
Почти столько же калорий. У каждого есть выбор, можно блины с мукой и на масле, а можно с манкой и без масла, например. Если есть проблемы ЖКТ, манка лучше муки. Гастрит у каждого второго.
Краснодар
Манку не употребляем вообще в принципе... тоже не считаю, что она лучше муки, но есть кукурузная манка, интересно с ней получится🤔
Москва
Если есть проблемы ЖКТ, манка лучше муки. Гастрит у каждого второго.
