Праздничный стол с претензиями
Диетические блюдаДевушки, очень нужна ваша помощь. Через две недели у ребенка ДР. Соберёмся семейным кругом. Хочется приготовить что-то вкусное, да ещё всем угодить. Но... Бабушка диабетик, мама и сестра веганы, муж не ест рыбу, оставшиеся четверо всеядные. Подскажите рецепты не сильно хитрых блюд, чтобы одним блюдом покрыть сразу несколько едоков.
Пока точно буду готовить греческий, но без феты. Заменю брынзой. Оливье-мужнин любимый. Сырная тарелка. Горячее, думаю рыбу и куриное филе на шпажке с овощами, запечённое в духовке.
Ксения
Понимаете, так очень трудно что то сказать и посоветовать, так как все таки у всех какие то свои предпочтения вкусовые, я уже давно стараюсь отойти от этих обычных и всеми известных блюд, которые готовят все и везде и на все праздники лет 30, ну вот например я могу вам посоветовать приготовить антрекот, вот мой любимый рецепт его https://1000sovetov.ru/article_antrekot-iz-svininy-blyudo-dlya-nastoyashikh-muzhchin - действительно он на вкус подходит очень многим, но насколько вот заменить несколько блюд - не знаю, подойдет ли вам))
15.05.2018
Ответить
Ольга
вместо феты или брынзы можно в греческий салат добавить сыр тофу, они уже продаются разными вкусами, или купить натуральный и его кусочками обжарить
еще вариант - очень вкусный салат из овощей с авокадо (только спелым) и заправкой из соуса песто
на горячее можно приготовить запеченную тыкву, но несладкую, а подсолить и посыпать травками-специями, еще можно сверху лук выложить, тоже вкусно
09.05.2018
Ответить
Натали
Для бабушки обязательно ориентируйтесь на советы врача. У каждого диабетика - свои тонкости.
Для веганов потушите или запеките вкусно картошку со специями и подайте овощную консервацию или просто нарезку из овощей. Еще можно запечь овощи с соевым соусом.
Для мужа запеките мясо, как он любит.
07.05.2018
Ответить
Лика
Добавлю. Присмотритесь к салатам на основе булгура или кускуса, веганам тоже одни овощи маловато, а это и сытно и легко. Или из чечевицы. Они и в качестве гарнира всем пойдут.
07.05.2018
Ответить
Яюшка
Вообще-то греческий и готовился изначально с брынзой, она прочнее и не размазывается в соус.
Веганы чего не едят? Может им отложить греческого без сыра и добавить тофу, замаринованный в заправке?
Диабетик - понятие растяжимое. Первый тип - сложнее, со вторым попроще, но ещё стадия имеет значение. Тот же греческий вполне сгодится.
Веганам корнеплоды дольками запечь, обваляв их в масле с пряностями, их и остальные поедят. Бабушке тоже можно некоторое количество углеводистой пищи, для неё к корнеплодам можно добавить брюссельскую капусту (замороженную можно оттаять, разрезать пополам, отцедить воду, обвалять в том же масле), цветную капусту, брокколи, баклажан, кабачок.
Сейчас уже появилась молодая капуста, можно из неё салат сделать типа Витаминный с морковкой, с огурцами или апельсинами. Или приготовить капустные шницели, если веганы яйца едят.
Лобио, кстати, можно всем. Из стручковой или зерновой фасоли.
07.05.2018
Ответить
Sweetie
На гарнир и на основное веганам печёные овощи. Мужу и бабуле (и остальным кроме веганов) курочку/куриные «запчасти» запечь?
Хуммус? И веганы едят. Да и остальным нравится. Винегрет? Морковка по-корейски? Овощные салаты...
Перец фаршированный? Веганам просто мясо не добавлять, заменить на грибы, например.
07.05.2018
Ответить
Лика
Веганы или вегетарианцы? Если всё-таки веганы, то я бы греческий делала без сыра совсем, а то пока для них ничего из перечисленного не подходит. И вообще, делала бы основную массу блюд, ориентируясь на них. Плюс мясо отдельно и дополнительный тортик тому, кому можно.
07.05.2018
Ответить