Какие масла и как вы едите? Ну кроме салат помидор-огурец полить и на сковородку для жарки. У меня и детей очень сухая кожа. Читаю, что для кожи полезны масла. А куда и как и какие пихать то? С ложки просто масло конечно пить они не будут....
Масла растительные в питании
Штутгарт
У меня в ходу подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное. Остальные изредка.
В салаты в основном, на обжарку.
Рыбу жирных сортов, молочные продукты не обезжиренные, авокадо и орехи.
0
26.08.2025
Ответить
Москва
В кашу сливочное масло добавлять, в салаты оливковое.
Кожу увлажняйте эмолентами) отличная серия косметики есть у атопиков.
0
26.08.2025
Ответить
Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
0
26.08.2025
Ответить
Сочи
Жирная рыба, семечки, орехи .. Сало в котлетки обязательно , если так не едят..
0
26.08.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Омега в витаминах, в блюда сливочное, оливковое, масло авокадо, кунжутное, льняное
0
26.08.2025
Ответить
