Моя одна знакмая делает салат с тунцом и фасолью такой консервированной... Но что туда еще добавлябт я что-то не могу вспомнить, а до нее дозвонится... Что это может быть?
я такой делаю
рис белый длинозерный - 150 г,
соль (по вкусу) - 0.5 ч.л.,
лук репчатый - 1 луковица,
помидоры свежие - 150 г,
сок лимонный - 2 ст.л.,
перец черный молотый (по вкусу),
перец сладкий свежий - 75 г,
яйцо куриное - 2 шт.,
оливки черные - 75 г,
тунец консервированный в собственном соку - 150 г,
салат-латук - 30 г,
уксус красный винный - 2 ч.л.,
фасоль белая - 300 г.
Инструкции:
Сварите рис любым подходящим для длиннозерного риса способом, откиньте и отставьте охлаждаться. Выньте бобы из банки, обсушите. Выньте тунца из банки, раздавите вилкой. Мелко нарежьте зеленый перец, лук и оливки. Смешайте рис, бобы, тунец, нарезанные перец, лук и оливки во вместительной миске. Тщательно перемешайте, добавьте уксус, соль, перец, накройте крышкой и охлаждайте 3-4 часа. Сварите яйца, очистите и разрежьте каждое на четыре части. Помидоры порежьте дольками. Салатницу или большую тарелку уложите листьями латука и выложите салат в центр блюда. Украсьте дольками помидоров и яиц.
очень вкусный салат получается из фасоли консервированной,кукурузы из банки и сухариков покупных и все это заправить майонезом. просто,быстро и питательно.
а с тунцом делаем добавляя тоже кукурузу из банки и помидоры,можно лук по вкусу и тоже все это с майонезом.
а вот про салат с тунцом и фасолью не слышала ниразу(((
там салат любой лучше смесь черри половинками тунец на четвертинки без сока.маринованный лук-лучше красный а маринад разводят-немного горчицы и поллимончика.соль перец.немножко оливк.масла я беру с базиликом.и красн.фасоль.все.
у меня с тунцом и зеленой фасолью, очень вкусный http://www.babyblog.ru/com/cookingbook/558281