ДЕКРЕТ - инструкция по применению

образ жизни в ДЕКРЕТ - инструкция по применению - страница 10

5 614 участников
Как не замухрыжиться в декрете и раздекретиться, если оно уже случилось. Это мир мамы, жены, домохозяйки, но в первую очередь ЖЕНЩИНЫ! ухоженной, инт…
Категория
образ жизни
Юла образ жизни
Мама четырех (от 11 лет до 16 лет) Москва
Начала занятия спортом..

Всегда хотела троих малышей, но при этом подтянуто и хорошо выглядеть, назло генетике и годам.Пока что это получается, а там надеюсь хватит терпения продолжать в том же духе.

Мечтаю о зале, а пока спасаюсь дома: качаю пресс и попу по возможности, делаю разминку для позвоночника, остальной кардио и силовой мне пока хватает с малышами нагрузки+правильное питание. А там Тимка подрастет, пойдет в сад- ноги с удовольствием добегут до спорт зала. Вот они первые результаты сохраню для истории.

Екатеринка образ жизни
Мама двоих (10 лет, 8 лет) Москва
Делаю ноготочки шилаком, оцените)

Недавно начала рисовать шилаком, просто от нечего делать, рисую себе и маме, а будущем хочу немного получать прибыль от своего хобби, жду оценок и замечаний по работе

Дарья образ жизни
Мама двоих (10 лет, 7 лет) Калининград
Нытье про то,как надоел декрет

Девочки,всем привет! Очень хочется услышать не осуждение,а что-то ободряющее,может совет какой.....

Ребёнку 8 мес,я дома одна,муж служит далеко (опускаем разговор ,почему я не с ним) .

И последнее время меня накрыло! Просто задолбало все :( я очень люблю своего ребёнка,но вгоняет в депрессию то ,что я сижу дома,не работаю ,не учусь. Можно сказать ,сижу у мужа на шее (в мат.плане всего хватает,муж не вникает и не возникает в то,куда и сколько тратится. Хотя я на себя почти и не трачусь). Меня это напрягает. Чувствую себя клушей! Хочу пойти учиться ,работать. Реально порой возникают мысли,чтобы бабушки сидели с ребёнком ,а самой заняться делом. Но! Я этим бабушкам не очень -то доверяю...они нормальные у нас,но лучше матери ведь никто не справится с ребёнком :( ну и как я его брошу? А с другой стороны,надоело все! Ещё реально не успеваю ничего,жить не успеваю. Наверно так у всех, но все 24 часа крутятся вокруг ребёнка. Я не читаю книжек,не вышиваю и т.п. (читала,летом,на улице. Сейчас холодно,не посидишь,приходится бегать с коляской).

Мамы ,у которых получается оставаться человеком и женщиной в декрете, научите,а?

mamakonfetka образ жизни
Воронеж
Качая тело — «качаешь» душу

Материал взят с моего блога мамыконфетки.рф

желудок не принимает дурную пищу, здоровый ум - дурные взгляды.

Равиль Алиев

Сколько жила-столько верила навязанному социумом выражению «Неважно, как выглядит человек, и сколько он весит, главное, чтоб с красивой душой». Ну вот жила и жила, и даже думать не думала, что человек с красивым телом и с красивой душой-это вполне себе возможно….Что одно от другого не отделимо…И что, всякие там соцопросы: а что для вас важнее-душа или тело?-полный абсурд и стимуляция человеческой лени. Пока мы дышим, основной закон гармоничности нашей жизни заключается в единстве души и тела. Они находятся в прямой зависимости друг от друга. Начав слушать своё тело, изучив его «азбуку морзе», мы(хотим того или нет) повышаем свою самооценку, настроение, здоровье, и как следствие-изменяем всю нашу жизнь! Наш печальный менталитет не оставляет нам возможности на серьёзное отношение к уходу и заботе за своим телом….Правильные привычки питания и физические нагрузки как образ жизни не передаются из поколения в поколение…Когда человек в какой-то из сложных периодов своей жизни вдруг становится несчастным, он не задумывается о том, что его тело тоже очень устало….но устало оно от ИЗЛИШНЕГО СНА!!!!! Ему не хватает бодрости, свежести….Оно покрыто пылью….но если подарить ему глоток воздуха, то оно способно раздавить всех ваших мерзких тараканов в душе и голове!

Даже великие классики словесности и философии писали о великом тандеме души и тела:

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».Л.Толстой.

«Живот-это почва, в которой зреют мысли». Антуан де Ривароль

«Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно». Рене Декарт

«Нет на свете прекрасней одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи».В.В.Маяковский

Я не буду лукавить, если напишу, что вся моя приплывшая внезапно мудрость появилась из простой работы со своим телом в спортзале. Я не проводила ежедневные сеансы рефлексии, не мучала себя самокопанием, не читала философских и психологических трудов…Я просто ходила в спортзал! Я просто изучала своё тело! Изучала его реакции на физические нагрузки! Приходила к результатам…..И потом понимала, что ощущаю себя новым человеком, как физически, так и духовно! Я даже не смогу сейчас определить тот момент, после чего всё дико начало меняться….Но я честно, задавалась только целью «красивой попы и кубиков на животе»….А получилось красиво и снаружи, и внутри.

Я не делала абсолютно ничего для поиска работы….да и вообще, не собиралась выходить из декрета….а работа сама нашла меня….даже целых две….я как-будто бы ни для чего не прикладывала усилий, а всё вдруг само пошло ко мне в руки….Но нет конечно! Это абсурд! Кто оказался на самой вершине, не упал туда с неба…Я всё это заслужила….Я просто вложила эти усилия сначала в одно дело-в постройку собственного красивого тела, а они уже потом как-то сами размножились эти усилия, и начали работать на меня….

Самое сильное усилие нужно для того, чтобы начать! Начать хотя бы одно дело, и довести его до превосходного результата…а там уже…выбирайте сами…Бог ли, карма ли, великий судья ли выдаст вам проценты с лихвой, чтобы хватило на счастье всей оставшейся жизни….

Я призываю Вас к сотрудничеству со своим телом….Вы даже не представляете, в скольких банках по всему миру оно держит свои драгоценные сбережения….оно готово поделиться с вами всем….всего лишь за глоток свежего воздуха…

Будьте конфетками!!

Мария образ жизни
Мама троих (15 лет, 12 лет, 8 лет) Зеленоград
ЗОЖ в декрете и с детьми - это реальность!

Мне нравится моя работа. А еще больше мне нравится общаться с людьми, которые приходят ко мне. Надеюсь, им тоже нравится моя компания, хотя у них ведь нет выбора - приходится лежать на массажном столе, получать удовольствие и общаться со мной. ))

Впрочем, я немного не об этом хотела написать. Я стараюсь всегда донести, что массаж - это всего лишь полдела на пути к избавлению от боли, к красивой фигуре и здоровому телу, вторую половину придется дорабатывать самим. В эту работу входят диета, здоровый образ жизни, прогулки, активный отдых и, конечно, тренировки. Кто-то идет в спортзал, кто-то предпочитает бассейн и йогу - все это великолепно. Но что делать мамочкам, если малышей не с кем оставить? Если на все про все можно выделить в день не более 30 минут?

Norn образ жизни
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новосибирск
Хеллоин для себя любимой.

Мы настолько привыкли к ролям жены и матери. Мы настолько привыкли отдавать. Продумывать до мелочей интерьер к празднику. За неделю составлять меню, бегать по магазинам, искать создающие настроение мелочи. За всем этим мы совсем забыли, что можем быть другими. Да, мы заботливые, создающие уют, все понимающие. Но мы можем, по крайней мере, раньше могли, быть свободными, роковыми, возможно чуточку бесшабашными. И почему бы нынешнему Хеллоину не быть поводом вспомнить прежнюю себя? Ту, которая сейчас где-то в глубине, которая в нынешней круговерти забот о семье может заявить о себе лишь изредка, лишь вполголоса.

«Хорошая фотостудия» в Новосибирском Академгородке (ул. Мусы Джалиля 23, к. 316, тел. 3325856) приглашает Вас на мистическую фотосессию. В каком образе Вы бы хотели себя видеть? Чего Вам не достает в повседневной жизни? Что в Вас просится наружу, но Вы не можете проявить в кругу своих близких? Опытный фотограф поможет подчеркнуть Вашу индивидуальность, Вашу неповторимую женскую сущность.