Начала занятия спортом..

Всегда хотела троих малышей, но при этом подтянуто и хорошо выглядеть, назло генетике и годам.Пока что это получается, а там надеюсь хватит терпения продолжать в том же духе.

Мечтаю о зале, а пока спасаюсь дома: качаю пресс и попу по возможности, делаю разминку для позвоночника, остальной кардио и силовой мне пока хватает с малышами нагрузки+правильное питание. А там Тимка подрастет, пойдет в сад- ноги с удовольствием добегут до спорт зала. Вот они первые результаты сохраню для истории.