Худеющие, про отчетность.
образ жизниДевочки! Давайте выясним два момента с отчетностью.
Первый отчет - еженедельный. С ним все понятно, он обязателен. Осталось только определить удобный для всех день. Юля-модератор предлагала, кажется, среду. Я не против. У кого еще какие мысли по этому поводу?
Второй вопрос. Про ежедневные мини-отчетики совмещенные с нашей болталкой. Обязательны ли они, и в какой форме их проводить? Мне кажется, так как нас мало, то не надо ежедневными постами сообщество засорять. Можно создать один пост "Ежедневные отчеты худеющих", подписаться на него и там обсуждать все-все касательно нашей темы. В общем здесь напишите, нужны ли вообще ежедневные отчеты или достаточно еженедельных и если нужны, то в какой форме они нам удобнее?
Натали
Мне кажется еженедельный отчет нужно сделать отдельным постом, к комментариях к нему напишем свои результаты, а каждую неделю будем редактировать эти комменты. Так будет понятна динамика.
19.11.2013
Ответить
Ангелина
Еженедельный отдельно будет. Завтра первый создадим. Даже если еще не будет результатов, нашу численность проверим)))
19.11.2013
Ответить
Ольга
Девочки, я тоже с вами. и за ежедневные отчетики в качестве обсуждалок. Можнои процедур3и писать, какие были сделаны, и блюда, которые были сьедены и все, что касается нашей тематики. Я вот начала в другом сообществе марафончик по похудению, но что-то немного сошла с дистанции, то кума с пивом, то родители мужа все выходные гостили. Вообщем надо вливаться в програмку (кстати надо ее подработать). И именно с обсуждение , мне лично будет стыдно признаться, что я ничего не делала для того, чтоб достичь желаемых цифр, а просто плевала в потолок и ждала, что само сабой кило будут ухоть. Ну, короче, я думаю вы поняли, что я хотела сказать.
19.11.2013
Ответить
Ангелина
Да-да, именно болталка-обсуждалка с описанием всех своих действий-бездействий.
19.11.2013
Ответить
Светлана
Ежедневные лично для меня нужны. Просто как комментарий какому-либо посту
19.11.2013
Ответить
Ангелина
Не думаю, что результаты уже будут. Но можно попробовать.А ты намного питание сократила? Я свое вчерашнее меню написала, оно совсем не голодное.
19.11.2013
Ответить
Юлия
завтрашний отчет можно считать "официальным стартом", чтобы все отчитались и дальше уже отслеживать в динамике.пока ненамного. основное не есть после 18. а остальное буду корректировать по ходувчера немного попрыгала дома, пока больших нагрузок делать не стала. первая неделя будет чтобы раскочаться и войти в ритмъ
19.11.2013
Ответить
Ангелина
Хорошо, хоть более точный список участниц определится.Я сначала тоже подумала, что можно было бы посильнее меню урезать, но решила, что для организма большой стресс будет, тем более в зиму. В общем, надо понаблюдать пару недель за результатами.
19.11.2013
Ответить