Войти

Худеющие, про отчетность.

Ежедневные лично для меня нужны. Просто как комментарий какому-либо посту

0
19.11.2013
Ангелина
Котёнок, 22 года 9 месяцевСолнышко, 14 лет Иркутск
Вот я тоже склоняюсь к тому, что нужны. Хорошо, засчитано)))
0
19.11.2013
Юлия
Екатерина, 19 лет 7 месяцевВиктория, 15 лет 3 месяца Москва

+1 от меня. а недельный давайте в среду! завтра можем начать

0
19.11.2013
Ангелина
Котёнок, 22 года 9 месяцевСолнышко, 14 лет Иркутск

Не думаю, что результаты уже будут. Но можно попробовать.

А ты намного питание сократила? Я свое вчерашнее меню написала, оно совсем не голодное.

0
19.11.2013
Юлия
Екатерина, 19 лет 7 месяцевВиктория, 15 лет 3 месяца Москва
завтрашний отчет можно считать "официальным стартом", чтобы все отчитались и дальше уже отслеживать в динамике.
пока ненамного. основное не есть после 18. а остальное буду корректировать по ходу

вчера немного попрыгала дома, пока больших нагрузок делать не стала. первая неделя будет чтобы раскочаться и войти в ритмъ

0
19.11.2013
Ангелина
Котёнок, 22 года 9 месяцевСолнышко, 14 лет Иркутск

Хорошо, хоть более точный список участниц определится.

Я  сначала тоже подумала, что можно было бы посильнее меню урезать, но решила, что для организма большой стресс будет, тем более в зиму. В общем, надо понаблюдать пару недель за результатами.

0
19.11.2013
Юлия
Екатерина, 19 лет 7 месяцевВиктория, 15 лет 3 месяца Москва

я витаминки пить начала кстати сказать.

и думаю может имунал еще добавить чтобы не заботеть

0
19.11.2013
Ангелина
Котёнок, 22 года 9 месяцевСолнышко, 14 лет Иркутск

Надо тоже курс витаминок повторить.

0
19.11.2013
Ольга
Ульяшка, 23 года 7 месяцевИгнатушка, 14 лет 6 месяцев Каневская

Девочки,  я тоже с вами. и за ежедневные отчетики в качестве обсуждалок. Можнои процедур3и писать,  какие были сделаны,  и блюда,  которые были сьедены и все,  что касается нашей тематики. Я вот начала в другом сообществе марафончик по похудению,  но что-то немного сошла с дистанции,  то кума с пивом,  то родители мужа все выходные гостили. Вообщем надо вливаться в програмку (кстати надо ее подработать). И именно с обсуждение ,  мне лично будет стыдно признаться,  что я ничего не делала для того,  чтоб достичь желаемых цифр,  а просто плевала в потолок и ждала,  что само сабой кило будут ухоть. Ну,  короче,  я думаю вы поняли,  что я хотела сказать.

0
19.11.2013
Ангелина
Котёнок, 22 года 9 месяцевСолнышко, 14 лет Иркутск

Да-да, именно болталка-обсуждалка с описанием всех своих действий-бездействий.

0
19.11.2013
Katy
Софья, 19 лет 7 месяцевЮрочка, 13 лет 3 месяца Иркутск
Присоединяюсь! надо надо кажлый день))) чтоб не было желания поесть)))
0
19.11.2013
Юлия
Екатерина, 19 лет 7 месяцевВиктория, 15 лет 3 месяца Москва
а еще лучше поесть ПРАВИЛЬНО!
0
19.11.2013
Katy
Софья, 19 лет 7 месяцевЮрочка, 13 лет 3 месяца Иркутск
дада! а после 6ти онли кефир))) а то утром на весы страшно)))
0
19.11.2013
Натали
Григорий, 14 лет 4 месяца Липецк

Мне кажется еженедельный отчет нужно сделать отдельным постом, к комментариях к нему напишем свои результаты, а каждую неделю будем редактировать эти комменты. Так будет понятна динамика.

0
19.11.2013
Ангелина
Котёнок, 22 года 9 месяцевСолнышко, 14 лет Иркутск

Еженедельный отдельно будет. Завтра первый создадим. Даже если еще  не будет результатов, нашу численность проверим)))

0
19.11.2013
avtoyla
Римма, 27 летВасилисса, 22 года 5 месяцевАлександра, 21 год 6 месяцевАлексей, 14 лет 2 месяцаВиктория, 11 лет 9 месяцев Чехов
Да, ежедневные нужны. Покажите в какой глазик тыкнуть?

0
19.11.2013
Худеющие, 18.11.2013 Ежедневные отчеты худеющих + болталка

Похожие записи