4 День 2 неделя
Наши отчеты и результаты:)Девочки, отчеты за 3 день 2 недели пишемв этом посте.
У меня к вам огромная просьба,если вы не можете в какой то день отчитаться, пишите мне пожалуйста заранее,чтобы я вас не теряла)
Девочки помните:"Завтра,завтра,начну завтра, всегда завтра.....так проходит жизнь..."
Меню 4 дня 2 недели:
6 ЯЙЦ...о ужас...
я сделаю так, на завтрак поем вареные яйца,на обед заменю их на творог,а на ужин сделаю омлетик на воде с зеленью)))
НА ОБЕД ЕЩЁ МОЖНО НЕЖИРНЫЙ СЫР!!!
Пейте больше воды!!!!
Аринка
Ален,+200 сегодня.я каждый день может и не смогу отписываться,комп не пашет,пишу с телефона,очень неудобно,почти нереально зайти.
24.01.2013
Ответить
мама дочек
Алёна,ты что? Зачем тебе опять на первую неделю,ведь почти полпути прошла,думаю если завтра будешь продолжать всё будет нормально,может лучше если захочешь после окончания диеты снова пойдёшь на первую неделю,так психологически легче,а то ведь опять 28 дней впереди-кошмар!!!! Косяки у всех бывают, я думаю пишут,что нельзя косячить и надо всё заново просто для острастки(если нам разрешить немного косячить, мы же не остановимся и будем жрать,а так результатов не будет от диеты),поверь есть девочки которые иногда косячили,но всё-равно продолжали и результат у них был в итоге (и у меня так было)
24.01.2013
Ответить
Алёна
подруга тоже так же сказала... я подумала,думаю ну и ладно..будет завтра привес,позанимаюсь побольше))
после косяка сегодня(копченая красная рыба,кусочек) занималась с ДМ аж два раза....
24.01.2013
Ответить
мама дочек
у меня в прошлую диету разок косяк так косяк был-тарелка плова,тарелка картошки+половина торта и ничего ,ну на следующий день или через день не помню точно +0,3, а затем опять в минус,так что не переживай,двигаемся дальше
24.01.2013
Ответить
классно мотивирует) 
)))
даша
+200. аринку не вычеркивай. у неё комп сломался.сделает, отчитается за все дни
24.01.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.