Финиш!!!
Выпускницы диеты Магги:)Вот и закончилась, некогда казавшаяся бесконечной, диета длиннннннннною в месяц!!!
Худеть на дитете начинала с 01.04 вместе с подругой (которая меня после 2 недели оставила в одиночестве
- надыюсь ты это читаешь и стыдишься
)
Первые две недели было тяжеловато, а потом уже проще. Не косячила, занималась 30-дневкой с Джилиан Майклс. Иногда занятия пропускались - по уважительным причинам :)))
Ответственно вела график веса на ББ - очень приятно смотреть на стремительно идущую вниз кривую
- ВДОХНОВЛЯЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!
Объемы, к сожалению не измеряла, но знаю, что 10 февраля мой ОТ был 94 см. На сегодняшний день - 81см. Почему именно 10 февраля - потому, что с этого дня я, собственно, и начала худеть, но не на магги, а просто уменьшая порции еды. До магги было потеряно 6 кг. И на магги 6,1 кг.
В общем представляю вашему вниманию фотоотчёт. На мой взгляд изменения совсем небольшие, но одежда, в которую я начала помещаться - радует!!!!!!!!!!!!!


Работы над собой ещё МАССА. Со вчерашнего дня начала ходить в качалку и сегодня приступлю к курсу "плоский живот" с Джилиан Майклс.
Могу сказать одно - ДЕВЧЁНКИ!!!!!!! НИКОГДА НЕ ОПУСКАЙТЕ РУКИ! РАБОТАЙТЕ НАД СОБОЙ!!!! ЛЮБИТЕ СЕБЯ (ОСОБЕННО ЗА ТАКИЕ ПОДВИГИ)!!!!!!!!!!!!
По питанию - пока во всяком случае - буду придерживаться до диетной системы - меньше ЖРАТЬ
Я тут вдохновляюсь фотографиями "выпускниц".








хочу такой результат
