Старт 22 сентября! Неделя первая, день 2!

Итак, нас 18 человек, 18 пухляшек желающих похудеть :))
Что могу сказать? у нас все получится!
Сразу предупреждаю - не появляетесь три дня, удаляю из таблички!
Если конечно не предупредили заранее!
Но я уверена что все мы девочки-умнички, все мы обязательно дойдем до цели!
Жду первые отвесы! Пожалуйста, пишем номер и отвес!



Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца

Обед: вареная/жареная/тушеная/запеченая курица без кожи

Ужин: 2 варёных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост из зерновой муки или 1-2 хлебца, 1 апельсин или грейпфрут.

Наша пока пустая табличка. Проверьте пожалуйста все свои данные - я могла и ошибиться.