Москва
Отчитываемся до 18:00, потом вставляю таблицу! Не забываем писать свой номер!!!
Девочки, проверяйте табличку!
Сегодня кушаем:
ЗАВТРАК: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
ОБЕД: 2 яйца,отварные овощи (морковь+зел.горошек или фасоль+кабачки)
УЖИН: 1 грейпфрукт (или апельсин, салат (помидоры, огурцы, морковь, перец, без заправки)и кусочек вареной рыбы (запеченной)
Решила чуть изменить пост и вставить вчерашнюю табличку
Киселевск
Доброе утречко девочки! #15 сегодня -400гр, вес 90,3кг. Всем хороших отвесов!
Киселевск
Ох, Люб как я её жду. Но завтра походу привести будет. Как обычно после овощей и рыбы.
Старый Оскол
Киселевск
Я ещё и не пью сегодня вообще воду. Мотаюсь на машине, все не дома.
Старый Оскол
Киселевск
Ну я тоже стараюсь когда дома пить. Так то я по 3 л минимум выпиваю. Привыкла уже.
Жуковский
Если буду терять по 5 кг в неделю - это вообще отлично! ))))) Надеюсь, что не сорвусь и в мае одену свою одежду, а не придётся обновлять гардероб новым размером ..., ну только если в меньшую сторону).
Старый Оскол
Казань
№ 13
Я сегодня без отчета, т.к. ночевали у свекрови. Весов нет. Да и ужин был косячный. Говорить свекрови, что ты на строгой диете - это как горох об стенку )))
Москва
ой, у меня такая же свекровь! на майские к ней ехать и я как говорю, что это не ем, то не ем, на меня как на динозавра смотрят.
Арина,я (№11) сегодня на дачу уезжаю. Отчитаюсь только в понедельник. Не вычеркивай меня)
Москва
Доброе утро . вес 78,400 ( - 800 грамм) ...парень ржет...видя что я постоянно взвешиваюсь...ЕС яйца,мясо и вар.овощи😂а он по вечерам бегает,но вес у него не уходит
Витебск
Доброе утро. Номер 14. Отвес 200 г. Вес 61,6. Медленно, но уверенно.)))
#24. Всем привет. Вчера поздно вернулась домой и очень поздно отчиталась. У меня за эти два дня - 0,6 кг (81,9).
Москва
Привет, номер 5 отвес 300 гр вес 76.0, завтра скорее всего плюс будет, у меня после рыбы всегда плюс(
кхы-кхы,хныкаю((((вчера очень поздно поела и днем перекус был морковкой, отвес 0(((( 61,3кг(
Ржев
Утро доброе! №7 вес 105,8 поздно поужинала и ОООчень рано упала спать, так что полный 0
Москва
Доброе утро) # 20 отвес -300 гр (62.0) прям магическая цыфра😂.
Железногорск
Доброе утро! #21.отвес 400 гр, итого 62,4.всем хорошего дня!
