Новый танец для девочек любителей стрип-пластики и pole-dance...

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

классно!

Здорово! Умнички такие ))) И зал у вас такой замечательный! А у нас развернуться негде (( И пилон всего один и короткий (в тренажерном зале)- откидку делаешь с постоянной угрозой для лица картины "здравствуй, пол!"  Хочется просторный зал и пилоны от потолка до пола, но инструктора не хочется менять. Вот если наша Таня в город уйдет,мы косяком за ней потянемся ))) .....ну вот, пока я тут эстетической красотой наслаждалась, дите с ног до макушки измазалось красной краской... Хоть в фильм ужасов - грим наложен основательно!

девочка в середине все не в такт делает,которая сзади тебя

Очень изящно,красиво глаз не оторвать...

ну, вот я волосы обстригла..теперь мужу стриптиз не станцевать))))) Вообще моя мечта, но в нашей деревне такого не имеется....эх.... Очень здорово! молодцы девчонки!

Очень красиво!!!!

Здравствуйте!Спешу поделиться новой перспективной диетой!На двоих с подругой за две недели похудали на 9кг. Причем ничего сложного нет и ещё продолжаем скидывать лишнее. http://lightdieta.freehostia.com

очень красиво! люблю качественный женский стриптиз)))) стимулирует))) сразу хочется расправить плечи и кошачьей походкой к муженьку напрямик)))))

о-о-о-о, знакомо)))))))!!!!!!!!!! супер красавицы!!!!