Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Катюша
Вы просто умница! Я восхищаюсь такими людьми, это огромный ТРУД!!! Вы молодец, очень приятно смотреть на вас и вашу пластику и грациозность. Хорошо танцевать-этого недостаточно, в танец нужно вкладывать свою душу и всю себя, а это именно то, что делаете вы, вы этим живете, вы чувствуете музыку, все ваши эмоции видно на вашем лице!!! Браво!!!
04.03.2011
Ответить
Сандра
Класс!)))
Я у тебя(можно на Ты?..) воти спрошу,как у преподавателя))
Занималась танцами всю школу,потом в мед.поступила-было не до этого(но тренеровалась,только вот последние два-три года уже не оченьь((( )
Сейчас рожу....и кажется,всё....А ещё так хочется заниматься!Для себя хоть,не для выступлений!Как думаешь,мне светит это?)))
Есть у тебя в группе девочки с детьми?
02.03.2011
Ответить
Pal'mira
ну я сама с ребенком и девочки есть с детьми... просто на это нужно время, если найдешь его то канешь можно заняться танцами. Было бы желание.
03.03.2011
Ответить
LacertaVita
и я присоеденюсь! А вообще у меня возникала мысль как то, что pole-dance для зрелых людей. он требует много труда, упорства и желания, чтобы достичь чего то
18.04.2011
Ответить
JulietteA
Гибкость, пластика, растяжка... Супер! Даааа, мне до этого еще далеко....
Почитала комментарии - а я думаю, что даже если бы вы выступили в паре, это смотрелось бы отлично! Волосы почти одинаковой длины, одна смуглая брюнетка, другая фарфоровая русая - отличная игра контраста ))) Она не рыженькая? Обычно у рыженьких кожа светлая )
Судя по фото, это любимая ученица
11.02.2011
Ответить
Pal'mira
нет она русая))))
у меня нет любимых учениц)))) просто у нее получается лучше из-за растяжки)))
11.02.2011
Ответить
Олечка))
Костюмы суперр, глаз не отвести! Вы такие классные, смотрю на вас и восхищаюсь!! Умички!!! Пальмирочка, а ученица когда у тебя начала заниматься у нее подготовка была какая-то?
09.02.2011
Ответить
Олечка))
вообще классно, просто у нас в городе тоже есть танец с шестом, очень охото заниматься, только у меня подготовки ноль(((, а так охото, может ты подскажешь с чего начать? Как лучше растяжку сделать?
09.02.2011
Ответить
Pal'mira
да тебя там растянут..... у меня все с 0 приходят - это только эта девочка...
09.02.2011
Ответить
Надя
Такие классные))))))очень завидую тоже так хочу научится)))))) МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
07.02.2011
Ответить
Tiamat
Выглядишь потрясающе! Долой мысли о разнице в возрасте!!!!! Замечательное тело и скажи кому-нибудь после этих фото, что дочурка уже есть! С удовольствием слежу за твоими успехами и спорт-рубриками, если можно - я тебя в друзья добавлю :) так точно не потеряю!
02.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.