Мы хотим забеременнеть! Пока не получается, но вопрос сохранения фигуры уже мучает! У меня всегда был полный низ, какие упражнения можно делать без ущерба для ребенка, но и для улучшения физической формы?
Москва
Тем, кто хочет забеременить полезно ходить в группы где уже все беременные - так они как бы готовятся психологически через наблюдение и вхождение в это пространство :) ВОобще беременность больше от головы возникает... нУ а чтобы тело помогало надо его настраивать - можно йогой, можно танцами заниматься, например, восточные танцы помогают многим забеременить, потому что раскрывают женскую суть и снимают зажимы особенно с нижней части тела, убирают застойные процессы... Сейчас многие гинекологи стали рекомендовать заниматься восточными танцами Но тут есть одно но - танцы танцам рознь... БОюсь ,на фитнес белидансе лучше не станет, нужен спокойтный темп занятий - ориенталь... если интересно вот ссылки
0
22.10.2009
Ответить
Москва
Можно плаванье без ограничений и аквааэробику для беременных, есть также специальные фитнесс программы и йога.
0
14.07.2008
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Москва
тебе повезло для ребенка хорошо полный таз легче родишь.скорее всего он не поменяется
0
09.06.2008
Ответить
Москва
Главное, чтоб не разросся! Все должно быть в меру)
Ведь когда забеременнею, живот тоже вырастет!
Вот и буду большая со всех сторон
0
09.06.2008
Ответить
Иваново
В первом триместре заниматься нельзя ни в коем случае! плод может не прикрепиться к матке и возрастает вероятность выкидыша.
0
30.09.2008
Ответить
Гамбург
Пока не забеременеешь, в смысле до задержки, все можно без ограничений.
0
10.06.2008
Ответить