Подскажите, девочки! А можно ли...

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

Тем, кто хочет забеременить полезно ходить в группы где уже все беременные - так они как бы готовятся психологически через наблюдение и вхождение в это пространство :)  ВОобще беременность больше от головы возникает... нУ а чтобы тело помогало надо его настраивать - можно йогой, можно танцами заниматься, например, восточные танцы помогают многим забеременить, потому что раскрывают женскую суть и снимают зажимы особенно с нижней части тела, убирают застойные процессы... Сейчас многие гинекологи стали рекомендовать заниматься восточными танцами Но тут есть одно но - танцы танцам рознь... БОюсь ,на фитнес белидансе лучше не станет, нужен спокойтный  темп занятий - ориенталь... если интересно вот ссылки http://www.inbiworld.com/academy_program_art.php?num=221 www.stikhial.ru

В первом триместре заниматься нельзя ни в коем случае! плод может не прикрепиться к матке и возрастает вероятность выкидыша.

Можно плаванье без ограничений и аквааэробику для беременных, есть также специальные фитнесс программы и йога.

Пока не забеременеешь, в смысле до задержки, все можно без ограничений.

тебе повезло для ребенка хорошо полный таз легче родишь.скорее всего он не поменяется