ой незнаю, откуда сестра эту диету нарыла(она у меня большая любительница всяких новомодных диет и голоданий, в отличии от меня-сижу на системе минус 60 и очень рада этому). Ну так вот ,вдруг кому пригодиться: утро- огурец (любое количество) обед- овощной суп(обязательно), огурец(2шт)+зелень+оливковое масло(немного) ужин- огурец. В день минимум 4 огурца, сидеть можно 2 недели. Говорит кг просто тают!!!
Тюмень
У меня получается как то само собой худеть) я про диету Бородиной тоже читала, но только совсем другое, типа она не ела яйца и еще какие-то 2 продукта и вес скинула, ахахах, вот нас что за дураков держат))) как говорится, поменьше мучного, побольше ночного))) вот и вся диета)))
0
07.06.2011
Ответить
Волгоград
наверно в интернете такое видели, да? я тоже считаю надо меньше есть мучного и жареного, уделять спорту хотя бы 10-15мин в день и не есть после 6-и. Все!!! вес будет уходить
0
07.06.2011
Ответить
Тюмень
Согласна) я каждое утро зарядку делаю по 30 мин, а в и-нете полно этих диет знаменитостей, только после них еще больше в весе прибавишь, так пару дней не покушаешь и на третий как за пять наешься)))
0
07.06.2011
Ответить
Волгоград
эт точно))) но сестра у меня упрямая-сказала что попробует просидеть на ней. Незнаю, ни белка, ни жиров(((......
0
07.06.2011
Ответить
Тюмень
Уж лучше на японской тогда, там хоть какое-то разнообразие, а огурцы сейчас действительно покупать опасно, если только со своего огорода.
0
07.06.2011
Ответить
Севастополь
А я где-то читала, что она после каждого приема пищи промывание делала.... Если это на самом деле - это ЖЕСТЬ))) Я лучше буду полноватой, чем так терзать организм)
0
14.06.2011
Ответить
Волгоград
фу какой ужас. На что только девушки не идут ради стройной фигуры(((
0
14.06.2011
Ответить
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Видное
Все это вранье! Видела интервью Бородиной, и она сказала, что ни на каких диетах не сидела, и всё что пишут в инете ВРАНЬЕ!
0
10.06.2011
Ответить
Волгоград
тут с вами не соглашусь. вы ее видели когда она рожать пошла сколько у нее килограмм было? а я видела, ужас просто...за 2 месяца ну просто нереально так прийти в форму, как сделала это она. Я же не говорю что она именно на ЭТОЙ диете сидела, но по любому на какой то диете точно и в месяц у нее десятка кг точно уходила...поэтому врет она что не сидела ни на чем...
0
12.06.2011
Ответить
Видное
Не знаю, но в интервью она сказала, что ни на какой диете не сидела, просто очень нервничила из-за ребенка, и практически ничего не ела, не было совсем аппетита, вот и похудела, а то что пишут в инете все не правда
0
12.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
На такой диете я бы ножки протянула. Тут не в огурцах дело, а в том, что суточная каллорийность ничтожная. И всю жизнь на ней не просидишь же. Наберешь потом с лихвой.
0
07.06.2011
Ответить
