Настя → Фитнес и диеты / Разное

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Лед тронулся!?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Арина, 20 лет 7 месяцев

Ульянка ))), 15 лет 8 месяцев

Ярославль

Ну ты просто герой!!! не есть после 6 это очень тяжело ( по крайней мере для меня ) я вот до 2х дня могу вообще ничего не есть, хотя встану в 8 утра, но вот вечером на меня жор нападает )))))))) Поздравляю!!!

0

16.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Спасибо))))))) А ты попробуй хотя бы после 7ми не поесть, то пробирать на жор будет с утра))))) Вот уже прошло 1,5 недели, и я уже даже не хочу есть после 6.

0

16.06.2011

Ответить

Арина, 20 лет 7 месяцев

Ульянка ))), 15 лет 8 месяцев

Ярославль

Ну я щас еще пару месяцев покормлю грудью, введу прикорм, и тоже буду пытаться ))) Правда у меня муж приходит с работы только в девятом часу и я так привыкла с ним ужинать, будет очень тяжело не слопать с ним за компанию чего-нибудь вкусненького )))))

0

16.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Вот и для меня по первости было очень тяжело, когда муж начинал есть в 9-10 часов вечера. Так всё вкусно пахнет, особенно на голодный желудок))))) Но я устояла))) А сейчас уже меньше реагирую на запахи)

0

16.06.2011

Ответить

Арина, 20 лет 7 месяцев

Ульянка ))), 15 лет 8 месяцев

Ярославль

молодец какая ))) Так держать!!!

0

16.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Главное потом себя не распускать)))

0

16.06.2011

Ответить

Арина, 20 лет 7 месяцев

Ульянка ))), 15 лет 8 месяцев

Ярославль

Ага ))) но думаю если привыкнешь то потом и не захочется ))) У моего мужа мама тоже не ест после 6, такая красотка в 48 лет )))))

0

16.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

У меня тоже есть подруга уже почти 5 лет не ест после 6 и привыкла, теперь даже желания такого не бывает)

0

16.06.2011

Ответить

Ева, 15 лет 8 месяцев

Москва

прикинь, и я тоже:) была 86, ща уже 82:) ушла рожать 110:) до б была 68, но это за полгода. А на учет встала 84 (перед б сильно понравилась) я это связываю с введением прикорма. Грудью кормлю меньше (1кормление заменяет каша, еще одно пюре с компотом), видимо гормоны пришли в себя, как мне врачиха и говорила. Плюс есть особо некогда. И гуляем по 3-5 часов и из них часа 2, а то и больше на руках. Думаю, это тоже сделало свое дело

0

16.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Отлично, худеем дальше)))))

Мой идеальный вес - 55-56 кг))) Я в начале Б была 69, уходила в роддом с весом 90, вернулась 74)))) Пока кормила грудью вес упал до 69, а потом с завершением ГВ, пополз опять вверх и стала я весить 75,3 (в начале этого месяца). Сегодня встала с утра на весы 70,3

0

17.06.2011

Ответить

Ева, 15 лет 8 месяцев

Москва

класс))) ну я вот тоже решила бороться до конца)))) 68 - это конечно идеал. Буду оч худая (рост у меня 170 почти и кости тяжелые, так что мои 68 - это 55 нормального человека))))))))))))))))

0

17.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Я сматрела твои фотки ты там очень худенькая(2007-2009)))))))))) Ну чтож будет к этому стремиться)))))

0

17.06.2011

Ответить

Ева, 15 лет 8 месяцев

Москва

во)))))))) это как раз вот мои 65-68)))))))))) вперед и с песней к поставленным высотам)))))))))))

0

17.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

=)))))))))

0

17.06.2011

Ответить

Юрочка, 15 лет 7 месяцев

Бийск

молодчинка!

я тоже сейчас стараюсь поздно не есть - мало что лишние килограммы, так еще эта тяжесть в организме после еды ужасно надоела! а так намного легче и энергичнее себя чувствуешь. ты главное наедайся, не голодай, а то потом можно быстро все утраченное вернуть

0

17.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Я голодовку в принципе не преследую))) Просто иногда да же и не хочется есть)))

0

17.06.2011

Ответить

Юрочка, 15 лет 7 месяцев

Бийск

ну если не хочется - то и не надо

0

17.06.2011

Ответить

Димуська, 15 лет 8 месяцев

Дарья Александровна, 2 года 9 месяцев

Москва

умничка!!!! а я вот конфетами последние несколько дней обжираюсь...жесть просто, с завтрашнего дня сажусь на диету, надоело уже просто. Осталось скинуть гребаные 4 кг и если взяться, то за пару недель как нрефиг делать,, но я никогда не сидела на диетах, для меня это просто ужас какой-то. Но нужно взять волю в кулак уже!!!!

0

18.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Для меня сидеть на диете тоже каторга. Я в принципе есть не хочу (много), а вот если сажусь на диету, то всё, я хочу всё подряд и много)))))))))))))))

0

19.06.2011

Ответить

Димуська, 15 лет 8 месяцев

Дарья Александровна, 2 года 9 месяцев

Москва

точно и у меня также, прям смешно самой становится

0

19.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

)))))))

0

19.06.2011

Ответить

Анна Эфф (многораз.подгузники в дневнике)

Андрюшка, 15 лет 7 месяцев

Москва

не фига себе И ВСЕ!!! не ешь ни фига, после 6 особенно, да и по 8 минут качаешь... ухх...

сколько раз по сколько подходов получается?

ps: в смысле, я хотела сказать, что ты молоток!)

0

16.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Спасибо)))))))))))))))

Я один раз в день качаю http://www.youtube.com/watch?v=ed7HL4XN7DE Мне после КС, трудновато пресс качать. Сечас 1 подход, потом буду прибовлять.

0

17.06.2011

Ответить

Анна Эфф (многораз.подгузники в дневнике)

Андрюшка, 15 лет 7 месяцев

Москва

круто) тоже попробую)

0

17.06.2011

Ответить

Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

0

03.07.2012

Ответить

Марк - наше долгожданное счастье!, 15 лет 8 месяцев

Кира - наша сладкая девочка!, 12 лет 7 месяцев

Киев

Молодчина!!! Так держать!!!
Для меня тоже сложно после 18 не есть, я могу весь день голодной ходить, а вот вечером "привет холодильник", а ты ГЕРОЙ!

0

16.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Обычно и у меня так происходило)))) А сейчас решила всё таки воздержаться. И сама от себя фигею, оказывается это не так сложно, как казалось))))

0

16.06.2011

Ответить

Александр, 16 лет 1 месяц

Кирилл, 13 лет 1 месяц

Санкт-Петербург

МОЛОДЕЦ

0

16.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Спасибо)))

0

16.06.2011

Ответить

Евочка, 15 лет 8 месяцев

Cофийка, 10 лет 9 месяцев

Бонн

nu nifiga sebe!!!! molodec kakaja! EST 4EMU U TEBJA POU4ITSJA!! a kak 4asto pjosh 4aj?:)

0

16.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

Сама себе поражаюсь)))))))) А чай без ограничения, но в день выходит 4-5 раз примерно)

0

16.06.2011

Ответить

Наталья*prostonatawka

Аришка, 14 лет 11 месяцев

Пашенька, 7 лет

Москва

Поздравляяяяююю!!!! это большое достижение)) Ты только сильно не увлекайся)))

0

16.06.2011

Ответить

Тимофей, 15 лет 7 месяцев

Санкт-Петербург

У меня действительно очень-очень много лишнего веса. Я когда дойду, если дойду до нужного мне веса, худеть больше не буду, но буду стараться поддерживать его))

0

16.06.2011

Ответить

Похожие записи

ТРОНУЛО....

Жир тронулся, господа

Лед тронулся!!!

Диета. День первый.

Девочки лед тронулся!