Девочки, кто нибудь знает где можно бесплатно скачать эти занятия? поделитесь пожалуйста
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
04.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
а я не скачиваю,просто вконтакте в видеозаписях набираю "бодифлекс" и часть тела которую хочу потринировать,например бодифлекс ноги. вылезает куча видиозаписей))
0
21.07.2012
Ответить
Рязань
такие у меня уже есть занятия. а это я увидела по телику занятия с ней. там техника дыхания другая. в программе посмотрела -написано "худеем с мариной корпан". вот ищу никак не найду
0
30.10.2011
Ответить
