Результат неправильного питания и моей глупости.

Вообщем, я заболела, если так можно сказать. Опять небольшая депрессия, слезы. к тому же особо ничего не ела: молочку только, кофе да фрукты. В итоге, стало плохо. НО! Ощущая тяжесть, жуткие боли в ногах, как отеки, встала в субботу на весы и просто ахнула! 54 кг! вместо моих то 50. Бегом к врачу, выяснилось, что жидкость не отходит. Решили проверить почки (до этого проблем не было), слава, что всё ок. А потом врач спросила, что я ела ))) Вот и ответ! Я даже не знала, что если лопать одно молочное да кофе с молоком, то может случиться такой сбой. Оказывается, что там всё связано с этой жидкостью. Короче говоря, отклонение даже на 0,5% !!! дает скопление в организме до 20 литров жидкости!

Раньше я бывало тоже так чудила с питанием, но это до беременности. Но и проблем не было. Видать, организм перестроился.

Так что, я не ела ничего, а поправилась на 4 кг. В итоге попила почечный сбор и калий дополнительно... и в воскресенье вечером мои 50 кг вернулись.

Всё, надоело дурёхой быть, с этого понедельника питаюсь правильно. Рис, гречка, курочка, рыба, овощи и фрукты, обязательно хлеб, кефир, чай с сахаром и тп. Потихоньку прихожу в себя, но слабость ещё очень сильная, тк такой скачок веса. Зато мозги встали на место!