белковая диета

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

Это плохо отразится на Вашей печени!!!! В древние времена одна из самых страшных казней была, когда приговоренного начинали кормить только говядиной (белок) и через некоторое время он умирал от разрушения печени и интоксикации организма.

А зачем столько долго?Прочтите диету Дюкана,там тоже есть так называющаяся "атака" белковая,но она длится до  7 дней.В общем прочтите,думаю не пожалеете,думаю при Гв она сойдет идеально,а вот минус 60 в принципе тоже хорошо,но не есть после 18 при гв  думаю не очень хорошо,ну это лично как вам,мне она не подошла,а вот Дюкана надо терь попробовать.

Плохо отразится на ваших почках это точно

ну от такого питания перестанете в туалет ходить (стул капитально нарушается) ну и соответсвенно это в молоко переходит - у малыша тоже проблемы со стулом появятся. качество молока ухудшится - но все равно - ребенок особо не пострадает - из вашего организма будет "высасываться" нужное(((( это вы очень сильно пострадаете - нарушится работа почек. ну и как вам уже перечислили - волосы, ногти, кожа, кости...  белковую диету соблюдают культуристы перед соревнованиями - чтобы высушить тело (тогда мышцы рельефнее выглядят под кожей) - но вы посмотрите на внешность этих спортсменов - проблемную кожу никакими автозагарами не спрятать(((  лучше не экспереминтируйте со своим здоровьем.

Вы совершенно правы. А также лишитесь волос, зубов и ногтей.

Точно хорошего ничего в этом не будет. Лучше не экспериментировать. Это и для тебя то не хорошо. А для растущего организма подавно. Система -60 для ГВ подходит