Годовой абонемент за 7500 р. в фитнес клуб Алекс

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
у меня у знакомого был такой случай(правда в московской области но сути не меняет) так же купил заманился ценой в итоге клуб не стали открывать а деньги не вернули...а он 15 тыщ отвалил...
05.02.2012
Как укрепить спину в домашних условиях? Фитнес.