Мурманск
Майкоп
Обухово
у меня тоже был, еще бы заставить себя заниматься, но вообще штука эффективная - надо тоже купить.
Обухово
Ну , да в юности, я тогда влюбилась и за полгода добилась идеальной фигуры. Но впрочем парня не добилась :)))
Обухово
он из еврейской семьи- у него уже была невеста,но мой муж гораздо больше мне подходит. правда фигура у меня сейчас ужасна - я дистрофик теперь
Мурманск
А у меня не болит.Только рукам тяжело,но штука и правда клевая!на ютубе есть видео упражнений,правда,там вариантов упражнений-то немного,но посмотреть можно.
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
Омск
Хочу рельефный животик....И че он действительно хорошо помогает пресс укрепить?
Мурманск
Помогает.Причем,не только пресс,но и руки и спину.Правда,одним роликом рельефа не добьешься,нужно правильное питание и другие упражнения желательно.Но ролик очень хорош,это правда.
