обхват бедер аж 80см нет,вешу кг 40 максимум 42 как же я хочу набрать хотя бы 5-7кг, я всегда в принципе была худенькой, но сейчас это полный пипец, это просто обтянутые кости кожей, смотреть даже страшно, до первой беременности и то пополнее была. Помогите, подскажите как хоть как-то набрать вес, может какие гормональные таблетки есть, еще мож что-то, я действительно больше не могу так, это кошмар. Да и с аппетитом проблемы, есть вообще не хочется, вталкиваю в себя как могу, бегать сейчас по врачам времени нет, потому что детки маленькие, да и была я как-то у своего врача с этой проблемой, так она в книжку полезла смотреть чем мне можно помочьКрик души !!!!!
Девочки мне 26, двое детей, но я такая худая,
обхват бедер аж 80см нет,вешу кг 40 максимум 42 как же я хочу набрать хотя бы 5-7кг, я всегда в принципе была худенькой, но сейчас это полный пипец, это просто обтянутые кости кожей, смотреть даже страшно, до первой беременности и то пополнее была. Помогите, подскажите как хоть как-то набрать вес, может какие гормональные таблетки есть, еще мож что-то, я действительно больше не могу так, это кошмар. Да и с аппетитом проблемы, есть вообще не хочется, вталкиваю в себя как могу, бегать сейчас по врачам времени нет, потому что детки маленькие, да и была я как-то у своего врача с этой проблемой, так она в книжку полезла смотреть чем мне можно помочь
обхват бедер аж 80см нет,вешу кг 40 максимум 42 как же я хочу набрать хотя бы 5-7кг, я всегда в принципе была худенькой, но сейчас это полный пипец, это просто обтянутые кости кожей, смотреть даже страшно, до первой беременности и то пополнее была. Помогите, подскажите как хоть как-то набрать вес, может какие гормональные таблетки есть, еще мож что-то, я действительно больше не могу так, это кошмар. Да и с аппетитом проблемы, есть вообще не хочется, вталкиваю в себя как могу, бегать сейчас по врачам времени нет, потому что детки маленькие, да и была я как-то у своего врача с этой проблемой, так она в книжку полезла смотреть чем мне можно помочьУ меня такая же была проблема. После родов весила 40.Потом стала 42,но этого все равно было мало. Были одни кости, все висело. Я стала ходить в фитнес ,стала качать мышцы. Сейчас я вешу 45,очень аппетитная, попа круглая, грудь подтянулась. Кушаю конечно не много, но за счет мышечной массы я набрала . Хожу всего 3 месяца ,стала заниматься пауэрлифтингом. Сейчас я собой довольна
0
27.01.2012
Ответить
Как то у вас действительно совсем маленький вес ! Может у вас после родов гормональный сбой произошёл ? А со щитовидкой всё в порядке ? Я бы на вашем месте проверила у специалиста.
Желаю вам здоровья!
0
27.01.2012
Ответить
на этом сайте не только худеют но и поправляются, смысл в подсчете калорий, может вам поможет
0
27.01.2012
Ответить
Сан-Франциско
Наращивайте мышцы. купите гантели и гирю, делайте упраженения дома с ними.
0
29.01.2012
Ответить