или это всё фигня?у нас сосед по нему бросил курить,вот мужу посоветовал а я зашла к нему на сайт а там и для похудания есть?
Москва
я только курить по алену кару бросала, видимо вошла в те 2% на которых он не действует)))))
0
27.01.2012
Ответить
Одинцово
мне))))))))) и курить бросила по нему, правда у меня было дикое желание это сделать, но 10 лет курения сказывались и худела по нему (ну есть меньше стала и -15 кг) и сейчас вес держится тот, который был после книги, хотя жру все, что сладкое и мучное)))))))))))) Спасибо Карру, что я уже 5 лет без сигарет))))))))
0
27.01.2012
Ответить
Одинцово
я читала книжку... после первого прочтения - ничего не заметила, через неделю заново начала, вдумываясь... ересь какая-то написана, читать трудно.. я себя заставляла и после 2-го прочтения понеслось))))))))
0
27.01.2012
Ответить
Иваново
вот да, выборочно действует. может и правда второй раз надо почитать?
0
28.01.2012
Ответить
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
04.07.2012
Ответить
Новосибирск
Я начала читать его книгу когда курила. Так, ради интереса. И чуть не померла со скуки. Мне оказалось проще самой просто взять и перестать курить чем дочитать сей шедевр. Что я и сделала. А чтобы похудеть надо перестать жрать по вечерам и заняться спортом)) Этим сейчас и занимаюсь, худею не хуже чем от книжки)
0
27.01.2012
Ответить
Иваново
вот я тоже считаю, что кататься на коньках, лежа на диване, не получится - САМЫЙ действенный метод - перестать жрать по вечерам и заняться спортом, а также радоваться жизни и хвалить себя любимую какой бы ты не была. кроме Кара могу посоветовать автора Лисси Мусса
0
28.01.2012
Ответить