ИЩУ фитнес клуб! Зеленая, Рыжая ветка низ!!

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Не спамте, пожалуйста! Только сегодня ночью зарегистрировались и сразу приступили к обработке народа в блоге))))))
04.07.2012
На Беляево есть недорогой ПаскальФит http://pascalfit.ru/ Есть так же дневные карты в World Class Наметкина за 37 тр, дороже, но сервис того стоит.
15.03.2012
Спасибо, посмотрю!!!
15.03.2012
подскажите силовые упражнения для рук при артрите кисти. кто занимаеться BodyRock(ом)?