Девочки у кого ест рецепт фр. салата красоты. И кто нибудь может знает где можно скачать книгу "100 минут для красоты и здоровья"? Софии Вендеровски? Киньте ссылочку
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
04.07.2012
Ответить
Калининград
А что это за салат? впервые слышу))) Расскажите, сама на диете сижу уже вторую неделю, а вот сегодня сорвалась. Настроение из-за этого паршивое(((
0
22.05.2012
Ответить
Люберцы
себя ненавидеть нельзя никогда, тем более из-за такого пустяка!!!))) возможно, ваша диета слишком строгая!!! если уж переживаете, то вот эта разовая тренировочка сожжет лишний ужин))
к томуже если что-то ооочень хочется съесть запретное, то поешьте сначала салат :огурец, помидоры, перец, зелень. С солью, но! без масла и хлеба. Большую тарелку! а только потом тортик или что-то жареное. ))
0
01.07.2012
Ответить