Девоньки, нужен совет!!! Я раньше занималась йогой и мне это ну оооочень по душе,но вот в связи с Б перестала....Сейчас у меня 14 неделек и весь вопрос в том, можно ли заниматься йогой во время Б? Способствует ли она подготовке тела к родам и прочее?...Если да, то может кто кинет ссылочку на хорошие видео уроки для беременных? Сама найти не могу...(((Помогите плиз
Владикавказ
Подскажите?
Жуковский
Йогой нужно заниматься!
Вот ссылочка Вам -там целая программа!
http://www.yogasana.com.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=51&Itemid=64
0
10.02.2013
Ответить
Добрый вечер!
У нас в фитнес-студии есть йога для беременных, ею не только можно заниматься,но и нужно) Будущие мамочки занимаются почти до самых родов, у них специальная программа
0
24.11.2012
Ответить
Казань
На торренте есть куча занятий йогой для беременных. Я в свое время там скачивала.
0
07.08.2012
Ответить
Владикавказ
Спасибо , теперь хоть буду знать в каком месте искать )))))
0
09.08.2012
Ответить
Занятия йогой для каждого начинаются по-разному. Обычно при освоении поз йоги нужно обязательно учитывать возможности организма, гибкость и много других факторов. Вы можете получить бесплатную консультацию к Вашим тренировкам на сайте trenermsk.ru
0
05.12.2012
Ответить
Саранск
Если врач не запрещает-можно)). Я занималась всю бер на спец групповых занятиях с тренером)). Родила легко). Может не из-за этого, но чувтс себя всю бер отлично-без отеков, усталости)
0
26.03.2013
Ответить
Киль
я почти всю б занималась йогой!!!Норм Б норм роды!!!Если вопрос актуален,могу перечислить асаны для ежедневной 15 мин практики.
0
21.09.2012
Ответить
Москва
Занимайся нидра йогой))) хорошая вещь, если очешь полностью расслабляться))
0
02.09.2012
Ответить