Подскажите?

Если врач не запрещает-можно)). Я занималась всю бер на спец групповых занятиях с тренером)). Родила легко). Может не из-за этого, но чувтс себя всю бер отлично-без отеков, усталости)

26.03.2013

Ответить

Анна

Йогой нужно заниматься! Вот ссылочка Вам -там целая программа! http://www.yogasana.com.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=51&Itemid=64

10.02.2013

Ответить

Талия

Занятия йогой для каждого начинаются по-разному. Обычно при освоении поз йоги нужно обязательно учитывать возможности организма, гибкость и много других факторов. Вы можете получить бесплатную консультацию к Вашим тренировкам на сайте trenermsk.ru

05.12.2012

Ответить

Оксана

Добрый вечер! У нас в фитнес-студии есть йога для беременных, ею не только можно заниматься,но и нужно) Будущие мамочки занимаются почти до самых родов, у них специальная программа