Бег на улице

зимой до -15 бегаю , правда в морозы дышать тяжело, одеваю на колготки хб спорт костюм(у меня велюровый),и на верх куртка осенняя тоже спотрт плана, или толстовку мужа ))))и шапочку с плеером и вперед, ну про лето и так ясно
06.01.2013
о! отлично! Спасибо огромное!!! Вот именно так я и планирую одеться в ближайшее время=)
07.01.2013
только собираюсь. у нас пока под тридцатник давит...жду хотя бы -15 но бегать хочу, тк хочу поучаствовать в зимнем триатлоне
04.01.2013
о! а как одеваться на пробежку?=)
04.01.2013
ну вот я бегаю на лыжах...думаю одежда такая же. сначала термобелье тонкое, на низ если холодно то флисовое тремо еще и штаны лыжные у меня тренировочные есть из специального материала, если тепло то без флиса. на верх тоже термо, флисвую толстовку, можно жилет или ветровку. на голове лыжная маска на шею и лицо если мороз и шапка, перчатки, на ноги термоноски и кроссы обычные беговые.
04.01.2013
ойййй, как много всего)) Я думала обойтись одним спортивным костюмом, правда у нас +2
04.01.2013
Массажный обруч. моя мотивация ))))))))