Хватит это терпеть!!!
Худеем при ГВ
Хватит быть толстой, пора приводить себя в порядок. Девочки, нужна ваша помощь, спортом никогда не занималась, но твердо намерена превратить свое тело в тело мечты. Совершенно не знаю с чего начать. С завтрашнего дня координально меняю свое питание. В тренажерный зал пойду с сентября, какие упражнения можно делать до этого? Могу ли начать делать Insinity, а потом совместить с тренажерным залом? Сколько раз в неделю надо ходить в тренажерный зал сначала? Это я:


И то, что примерно хочу в итоге:

Виктория
инсанити - супер вещь! начинайте! и правильное питание! результат будет отличный)
12.08.2013
Ответить