Плато

Вес встал, не худеется...

Сижу уже второй кгруг на диете магги, сегодня заканчивается 3-я неделя а отвесов совсем нет. На первом круге похудела очень хорошо. Слышала, что после потери 15 кг.веса бывает плато, т.е. организм как бы привыкает к своему новому весу и не отдаёт не фига. Нужна встряска, т.е. координальная смена режима питания. Ничего не приходит в голову...

На магги мне вообще легко сидится, я бы и на 3-й круг пошла, если бы эффект был.

-60 очень медленно, мне не подходит...рассматриваю её как вариант для поддержания веса после того, как похудею

Магги я досижу до конца, а что дальше? Как сдвинуть вниз? Нужно ещё хотябы 10 кг.сбросить...

возможно ГВ тормозит похудение...но тут уж ничего не поделаешь, планирую кормить ещё год а коровой быть весь этот год совсем не хочется...