Вместо фитнеса)))))

Сейчас два часа с Ваней бесились ( бедные соседи), но музыку я не на полную катушку включила, и сильно мы не топоем, сначала просто его по комнате кружила, потом я Вано учила на одной ноге прыгать, но он  так не научился, поэтому прыгал как мог. Потом футбол с мячом играли,  потом взяли две кегли, ну такие от боулинга детские, и дрались на них как будто это шпаги у нас, потом были догонялки.

Потом были догонялки на четвереньках, кто первый до шкафа добежит и обратно,  потом с балкона достала нашу большую машину, и Ваня на ней гонял по нашему коридору длинному.

Потом сделали с ним небольшую производственную гимнастику, и я на помощь папу позвала, пусть  конструктор собирают. Надеюсь я сожгла свои суши и два корзиночки, мы сегодня день энергетика отмечали, у Андрея это профессиональный праздник.

Не хватает мне чувствую кардио, конечно я дома занимаюсь с гантельками и пилатесом, но маловато будет, если так жрать. ну все с понедельника я в завязке))))

Так что, почаще играйте с детьми в подвижные игры дома, но не на улице же, у нас такое болото, даже с горки не скатиться, а с гиподиномией надо бороться.