Вот читаю везде что нельзя худеть быстро, но единогласного мнения сколько это "быстро" я не нашла. Что скажете? Как это в кг посчитать?
Тегусигальпа
организм способен отдавать 100 гр жира в сутки, всё остальное сброшенное жиром не является
0
24.12.2013
Ответить
Москва
Значит в месяц это 3 кг. Плюс минус еще кг погрешность на то что все разные.
У меня чуть больше но не критично.
0
24.12.2013
Ответить
Москва
БЫстрое похудение страшно обратным набором веса. И обычно набираешь больше чем скинула. В норме худеть на 100-200гр в день. Больше не надо. Как этого добиться? Если не лень, то получасовая пробежка каждое утро уносит именно 100-200 гр в день.
0
28.12.2013
Ответить
