Москва
Два разных человека просто. Всетки еще раз убеждаюсь что вес прибавляет года.
А что делала за этот год расскажи?
0
12.02.2014
Ответить
Москва
Все просто, меньше Жрать!!! Исключить хлеб, сладкое, мучное, больше белковых продуктов, овощи, фрукты, творог не жирный, кефирчик 0%. Хотя я без шоколада не могу, иногда балуюсь. LPG помогло хорошо -2 кг, фитнес, кардио тренировки и для попы приседания со штангой)
0
12.02.2014
Ответить
Москва
Я правильно поняла, что это фото до и после?Если да, то мне ,если честно, нравится первое фото, не обижайтесь только, вы мне там кажетесь более женственной чтоли, а так конечно вам большой респект, я бы не смогла за такой короткий срок похудеть на 10-11 кг.
0
12.02.2014
Ответить
Москва
Я не обижаюсь) мне комфортней быть стройной и в хорошей физической форме)
0
13.02.2014
Ответить
Дрогобыч
Супер! У вас отличный результат, даже не смотря на LPG 
0
12.02.2014
Ответить
