Еще одна в погоне за женственной фигурой

...в погоне это приукрашено, конечно! Скорее ковыляя. Немного фактов о себе: 1. Я всегда была худой. 2. Лет до 19 имела подтянутое тело, попу как орех и т.д. Потом видимо восприняла это как должное, физические нагрузки отсутствовали, а зря. 3. Пышной груди по наследству мне не досталось, поэтому комплекс практически ее отсутствия зародился еще в школьные времена, когда у всех росло, а я все ждала и наверно жду до сих пор )) 4. Во время беременности я весила 57 кг при росте 168. После родов стала обладателем красивейшей груди, которая после завершения ГВ бесследно испарилась. 5. Сейчас я вешу 48 кг. Руки как палки, попа есть, но жидкая. На ощупь ямок нет, но сделав фото ради любопытства, оказалось, что небольшие есть и "ушки" на бедрах тоже. 6. Я хочу прибавить хотя бы 5кг. Вернуть упругость. 7. Питание мое не сбалансировано, но пытаюсь наладить. Что делать??? ))) Месяц как приседаю с гантелями, общий вес 15кг, больше не могу взять, хилая еще )) делаю 4 подхода по 10 раз. Приседаю обычно и широко раставив ноги. Поднимаю гантелю ногой, зажав ее в колене, стоя на четвереньках. Потом силы покидают меня и я заканчиваю свою "тренировку". Сразу скажу, что в тренажер.зал ходить не имею возможности. Может кто-то сможет помочь мне сдвинуться с места... Всем спасибо! )