После родов прошло почти полтора месяца.За беременность набрала почти 20 кг.В первые недели вес просто таял,но теперь похоже всё остановилось и дальше придётся поработать.Чтож начинаем войну!!!!!!!!!!!!!
Диеты я решила не придерживаться так как мы на ГВ,а с молочком что-то творится непонятное,мне кажется меньше стало в одной груди.Итак ничего почти не ем, у сына аллергия вылезла .Поесть удаётся в лучшем случае 2 раза в день.Сладкое и мучное мне по барабану,так что диеты пока отложим.
Итак:
день первый.Вес 62,5 кг (до беременности 56).
Талия 86(до беременности 76,но хочу меньше)
Бёдра 94 (до беременности 90)
Ноги 54,сколько было раньше не знаю.
Занималась сегодня с обручем+ролик специальный,ну и наклоны и пресс.Мама дорогая как трудно было две ноги вмместе поднять.Плюс гуляние с сыной два часа в день.
Верю в себя,надеюсь не сорвусь и не заброшу это дело.
