Решила заняться собой

Очень уж спортивная фигура. Сори, но женственность теряете(( может танцем живота заняться? Нагрузка большая, но тренировка совсем не привычная будет. Ну уж с грудью ничего не сделаешь (только пластика)
15.08.2014
Да, я танцами живота уже более трех лет занимаюсь. В дневнике даже есть примеры костюмов которые я сама шила. А вот последний год захотелось именно в спортзал начать ходить :-)Может скоро успокоюсь, а пока нравится :-)
15.08.2014
Если нравится то это замечательно))) может стрип дэнс?
16.08.2014
Ооо! Тоже пробовала, правда всего пару месяцев.Я вообще деревянная, а там пластика нужна хорошая :-).А сейчас я просто выбрала то что рядом с домом и не надо никуда ездить, а то тяжело очень :-)
16.08.2014
Ириш, а может таки проработал ныне мышцы растянуть! Это сделает их эластичными и позволит выйти на новый уровень)))
16.08.2014
растяжкой занимаюсь каждый раз после тренировкиа толку нет :) не гнусь я и все тут. Наверно это все таки природное
18.08.2014
Очень красивая фигура!  А попа и животик так просто загляденье!  Мужа не слушайте! 
13.08.2014
Спасибо большое! Хорошо что вы есть. Комплименты от вас приятно слышать
14.08.2014
Да не за что! Просто за вас обидно! У меня с бывшим м.ч так было,постоянно к фигуре придирался.Сейчас я замужем. Муж даже когда я поправилась слова не сказал,постоянно слышу от него что я красавица. А у вас такая несправедливость.......
14.08.2014
Да уж, вот так получилось . Иногда даже обидно. Но я люблю его :-) 
14.08.2014
Я думаю вам нужно быть в себе увереннее, полюбить себя.Обычно окружающие начинают акцентировать внимание на то от чем мы сами переживаем. Будете уверенны в своей неотразимости никто даже слова сказать не подумает. Тем более любимый муж) 
14.08.2014
Спасибо!!
15.08.2014
Муж пусть лесом идет.Еще запоет когда от других комплименты посыпятся!Классная фигура:-)
06.08.2014
super_smilies082.gif спасибо!
07.08.2014
ничего себе!!!!муж ваш-зажрался!!!!хочу такую попу!!!ничего не меняйте-вы просто прелесть!!!
06.08.2014
спасибо огромное!да я иногда думаю что он просто стесняется мне что то говорить, потому что другим про меня он рассказывает что я самая лучшая, а мне в лицо говорит что не так и то :)))
07.08.2014
воспитывает значит))))))думает- вдруг перехвалю,а она кого то лучше найдёт и бросит меня!
07.08.2014
Иришка вот это тело) Моя несбыточная мечта. Ничего тебе не надо с собой делать, ты идеальна. Ноги с попой......нет слов короче. Красотка, а мужу передай пусть меньше говорит, а то на такой "товар" найдется купец если его что-то не устраивает)))
06.08.2014
Спасибо Натулька! Хоть тут доброе и притное слово услышу. Ато похоже семейка в которую я попала восхищаются только собой! Свекровь цены себе не сложит. Все о себе да о своей дочке, они прям идеалы. А про меня ни слова :((( Трындец прям. И муж туда же:-) хоть их не восхваляет,но в мою сторону очень сдержан 
06.08.2014
Они наверное завидуют просто тебе)) Или такие люди, которые только оскорбить могут, а вот что-то хорошее сказать для них проблема. Я тебе честно говорю фигура суперская, да и ты вообще вся хорошая)))
06.08.2014
пЭрсик)))мне все нравится!!
06.08.2014
Спасибки Женя! СтараюсьНадо ж чем то себя занимать:-):-) вязать и вышивать надоело :-)
06.08.2014
ну правильно)))
06.08.2014
попа класс какие упражнения делали!!!!а животик вообще супер вы молодец!!!!
06.08.2014
я занимаюсь на классических тренажерах на все группы мышц. На попу выпады и приседы :)Животик у меня немного висит :( Под маечкой просто не видно
06.08.2014
А питание какое у вас !после родов прошло 5 месяцев занимаюсь пока дома вот интересуюсь у вас какое должно питание
06.08.2014
питание в основном белки и углеводыжирное, сладкое я практически исключилаем очень много каш различных, овощей, молоко, мясо, сыры, творогем 5-6 раз в день примерно такутро — каша, яйцо, творогвторой завтрак — бутерброд с сыром, чай/молоко/сокобед — суп, каша с мясом (курица, индюшка или говядина), салатполдник — творог, бананужин — белковый коктейль на молоке, каша с мясом или рагу овощное с мясом/яйцомперед сном — вода/молокоВ течении дня фрукты и вода (1,5-2 литра)
07.08.2014
Спасибо
07.08.2014
классно попу накачали) а живот что - сильно толстый? по фото не скажешь.
06.08.2014
спасибо!фото прям живота сейчас нет, может где-то в старых фото можно найти :(
06.08.2014
484ef9625b735c6f2428c5aa544f276d.jpg Не нравится как пузико торчит:-)
06.08.2014
Хочу такую попу!!! И ноги))) и руки)))) 
06.08.2014
тюю :)) а мне все не так :) Наверно надо все таки начать себя любить!Спасибо! super_smilies082.gif
06.08.2014
Я не понимаю, что в тебе не так????? Мне стыдно стало за себя посмотрев на тебя)))) 
06.08.2014
не знаю от куда, но у меня полно комплексов касательно моей внешности. И муж еще достался который комплименты никогда не говорит, а только указывает на то что у меня не так. Когда я говорю, что я ведь не самое плохое что может быть и зачем меня постоянно унижать, он отвечает что если он будет делать комплименты то я расслаблюсь и перестану собой заниматься, а так типа в тонусе меня держит :(((( А мне иногда так обидно :((
06.08.2014
А вы ему скажите что если не будет делать клмплименты, то вы будете считать что все ваши занятия зря и перестанете заниматься. А когда женщина слышит комплименты ей хочется становиться все лучше и лучше!
06.08.2014
А я бы спросила, а зачем тогда женился, раз во мне столько изъянов? А сам то Аполлон?))Отличная у вас фигура! Попа так вообще улет
06.08.2014
спасибо! чтобы я без вас делала :)))ну считает он себя аполлоном :)))
06.08.2014
Ну понятно!)) они все у нас Аполлоны;))))))
06.08.2014
Ну и муж.... Абнаглел совсем!!!Мой наоборот никогда не скажет ничего плохого. Все хорошо говорит. Ничего не надо!!!
06.08.2014
вот держит меня в строгости! муж он такой :)
06.08.2014
Начать все зано Промежуточные результаты.