Войти

А бывают какие-то психологические причины набора веса?(

фитбол комплекс упражнений

Реклама Влада Светоча?

Если нет — то вы просто не тем занимаетесь. Психологические причины всегда лежат в основе лишнего веса и отлично корректируются с помощью ЗОЖ, а не с помощью диет фитбола и психолога (психолог иногда нужен, но не он играет решающую роль).

0
21.08.2014
apriienko
Москва
А что такое ЗОЖ?
0
21.08.2014
Здоровый образ жизни
Кстати, в пятницу будет тренинг, тоже бесплатный. Будет вести психолог, специализирующийся на проблемах пищевого поведения. Сама фитнес-тренер, мама двойняшек.
0
21.08.2014
конечно,проблема лишнего веса на 99% имеет психологические причины. почитайте книгу Лиз Бурбо. Пять травм, которые мешают быть самим собой. она небольшая.
0
21.08.2014
Янель
виталик, 22 года 7 месяцевВладислав, 14 лет 5 месяцев Днепр (Днепропетровск)
Я считаю,нужно сначала полюбить себя такой,какая ты есть, смотреть в зеркало и хвалить себя типа Я самая очаровательная и привлекательная...А потом каждый день говорить себе,что ты можешь стать еще красивее,если похудеешь, радоваться за каждый сброшенный кг,хвалить себя,а не бояться набрать
0
13.09.2014
Аня
Витюша, 22 года 2 месяцаАриша, 12 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Вас спасет только самоконтроль и серьезное отношение к теме. Это должно стать вашим стилем жизни. Полумеры тут не помогут, к сожалению. Если вы хотите похудеть, то надо приложить над собой усилие. Не давать себе поблажек. Или уже смеритесь с своими сегодняшними формами и радуйтесь жизни, не коря себя за лишний вес.

0
20.08.2014
Юлия
Софья, 20 лет 6 месяцев Сергиев Посад

Это реально. И многие диетологи строят свою программу на психологии. Но это больше подходит к тем, наверное, кто не может остановить себя в еде не более.

Лучше проверить гормоны! И как писали ниже полумеры не для похудения. Заниматься, заниматься, заниматься!

0
21.08.2014
Ольга
Андрей, 17 лет 7 месяцевМария, 14 лет 10 месяцевДарья, 9 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
Почитайте блог светлячка в ЖЖ, у нее целый цикл о психологической природе лишнего веса. http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
0
21.08.2014
подкалывание в подреберье...??((( Как похудеть после родов. Медленно, зато надежно.

Похожие записи