Войти

Операция - похудение! Часть 2.

Funny
Мишка, 14 лет 10 месяцевБельчонок, 11 лет 10 месяцевЭрик, 10 лет 1 месяц Юрмала

Слушай. Та же фигня была от 30-тидневки с Джиллиан. Стали болеть связки, было больно ходить. Я перешла на йогу с ней же. Эффект был круче даже. Только сначала болели такие мышцы, о которых я не подозревала. 

0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Серьезно? Значит я не одна такая не везучая))
Все, перехожу на йогу, тем более я люблю ее. Тоже с Джиллиан?
0
14.11.2014
Funny
Мишка, 14 лет 10 месяцевБельчонок, 11 лет 10 месяцевЭрик, 10 лет 1 месяц Юрмала

Да. У нее неплохой курс доя начинающих и потом второй уровень . Мне он очень понравился

0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Все, с завтрашнего дня я на йогу))
0
15.11.2014
Funny
Мишка, 14 лет 10 месяцевБельчонок, 11 лет 10 месяцевЭрик, 10 лет 1 месяц Юрмала

Давай! Мне тоже надо. Пора прекращать жрать и заняться собой!

0
16.11.2014
Настя
Владюня, 11 лет 11 месяцев Одесса

Оль,изменения видны,даже очень!Животик классно подтянулся,талия намного уже стала..да и вообще тело подтянулось!Умничка!

А как шов после таких нагрузок?Я вот до сих пор лёжа не могу поднять ноги..(

0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Серьезно?(((
Я уже недели через 2 про него забыла, как будто его и нет. Видно у всех по разному)
0
14.11.2014
Nikolina
Артюша, 17 летМаришка, 12 лет 2 месяца Реутов

Ничего себе!!! И я ноги не могу поднять. И вообще шов очень болит постоянно. Я даже бандаж иногда одеваю от боли:(((((( так и знала что все там плохо:((( чую не срастается....

0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Тебе бы на узи сходить, это же не нормально, чтобы спустя 6 месяцев такие боли были((
0
15.11.2014
big_smiles_150.gifМолодец!Я так не могу((
0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Можешь!!! Просто не хочешь(
0
14.11.2014

Вот честно Оль,нет сил!Время может и нашла бы.Но вот не могу пока взять себя в руки.Хочу спать!!!!))

А ты умничка!Так держать! super_smilies086.gif

0
14.11.2014
промежуок между ляшками стал больше) и живот поменьше стал)
0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Капец, Саш, меня тут расхвалили и я расслабилась((( Как у тебя дела с похудением? Я уже неделю жру как лошадь((((((((
0
21.11.2014
Да никак...не знаю. Спорта нет,а на диетах я не сбрасываю
0
21.11.2014

Jivot podtanulsya) nogi to bow bedra poxudeli nemnogo, tam wel poyavilas mejdu nogami vidiw?)

0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Уже заросла щель big_smiles_162.gif Я неделю жру и не занимаюсь(( ленивая корова блин((((
0
21.11.2014
Tetati
Семён, 11 лет 11 месяцевМарк, 9 лет 6 месяцев Гоппинген

Красота! Очень заметны изменения, молодчина!

0
15.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Спасибо) Правда я уже 4 дня филоню, на чебуреках "сижу"))))
0
21.11.2014
Кисулька
Стасюша, 22 года 7 месяцевВасенька, 15 лет 8 месяцев Красногорск

Живот точно подтянулся. Заметно. Не зря занимались :))

0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
kisses.gif
0
21.11.2014

Изменения есть. А была только Джиллиан? А питание?

0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Да как-то на питание упор не делала) Но благодаря занятиям аппетит заметно приубавился) После 18-00 есть совсем не хотелось, пила кефир, хотя иногда и молоко с булкой перед сном могла съесть... Если еще и ПП было, может и лучше результаты бы были)
0
14.11.2014
Karina
Георгий, 24 годаАлександр, 21 год 8 месяцевМихаил, 11 лет 11 месяцев Штутгарт

Классные результаты!!! Живот круто подтянулся!

0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Ага, и бока уже не выпирают когда в джинсах)
0
14.11.2014
Таня
Софья, 14 лет 8 месяцевФёдор, 11 лет 9 месяцев Чехов

очень видны результаты. Молодец, стройняшка...
0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Спасибо kisses.gif
0
14.11.2014
по-моему ничего не изменилось
0
14.11.2014
Ollya_Aminova
Агния, 14 лет 8 месяцевАртур, 11 лет 11 месяцев Челябинск
Майя, блин, ну ты умеешь обрадовать boy.gif ))
0
14.11.2014
big_smiles_162.gif
0
14.11.2014
Таня
Ника, 12 лет Москва

Разница видна!!! Ты умница!

0
14.11.2014
Фитнес или плавание? Что эффективнее? Восстановление после родов, этап 1первый — 3 месяца, ГВ и режим

Похожие записи