Дорогие мои. Только сегодня и завтра провожу бесплатную онлайн-консультации по питанию,тренировкам и здоровому образу жизни. Консультация будет проходить в такой форме: вы можете прислать мне 10 вопросов на заданные темы.Отвечаю на все вопросы.
Ваши вопросы буду ждать в личных сообщениях на моей странице Вконтакте: kristinakris86.
WhatsApp:+7-926-549-91-59

Ниже моя квалификация.

Специализация:



Персональный тренер клуба ALEX FITNESS  Юго-западная Москва
(Индивидуальные тренировки, диетологическое сопровождение клиентов всех типов, тренинг детей-подростков,составление индивидуальных программ)

Квалификация и пройденное обучение:
-Сертифицированный персональный тренер по фитнесу Национального Университета Фитнеса


-Мышечная механика фитнес-упражнений."Национальный Университет Фитнеса" Е. Шаповалов 
-Диетологическое сопровождение клиентов типа 1 и 2. Ренат Хисямов -Функциональная анатомия фитнес-упражнений "Национальный Университет Фитнеса".Е.Шаповалов 
-Сертифицированный тренер по петлям TRX академии Life Fitness Россия. 
-Диетология в фитнесе."Национальный Университет Фитнеса", Сударев Владимир


Диетологическое сопровождение клиентов всех типов
Качественный набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Снижение жировой массы тела
Тренинг детей-подростков
Стретчинг
Консультация по подбору спортивного питания

Фитнес-консультации