Расскажите как себя организовуете?
Восстановление после родовДобрый вечер..
Моя история не нова))
Я мама двух мальчишек, за беременность набрала 25, удалось сбросить 19.. остальные 6 уверенно осели во мне... Занималась с тренером... потом прекратила с ним тренировки по причине невозможности подстроиться под его график..двое детей вносят свои коррективы... нашла зал рядом с домом.. покупаю просто абонементы в треножерный зал... вроде и много делаю.. стараюсь ходить через день.. но видимых результатов я не вижу.. понимаю, что нужно откорректировать питание.. оно то и состовляет 80 %... но вот на сегодня просто нет сил... У мальчишек такой сложный сейчас период- истерики, на все нет... просто рвут меня пополам.. в их сон я просто за шкирку себя поднимаю, сажу в машину и везу в зал.. пока там 2 часа- приезжаю, а они уже проснулись.. и снова Мамаааа.... после косметолога и плановой чистки- лицо...((( просто мрак... впечатление, чем больше я стараюсь, тем страшнее выгляжу....
3 дня назад купила петли ТРХ, думаю в те дни, когда нет меня в зале буду дома... уже три дня не могу себя заставить их даже расспоковать....
Кароче я похожа на засушеный и вялый лимон, который выдавили на рыбу!!!!! (((((
Физических нагрузок мне с ними хватает, и колясочку покатать и на руках потаскать. Сегодня вот одного на руках тащила и коляску катила с другим под дождём 
Правда, за беременность я набрала всего 17 кг, почти сразу же вошлаа в свой вес (52 кг), а через несколько месяцев ещё скинула и весила 48 кг. Пока были на ГВ, я кушала всё подряд и не поправлялась ( а хотелось!). Осенью мы с ГВ ушли и я снова набрала свой вес. Вот к лету хотелось бы подкачаться. И до косметолога мне как до луны пешком)) Главное - здоровый образ жизни и ПП, я так считаю. А вы сколько весите сейчас?
