Девочки, когда можно начинать приводить себя в форму после операции. Кто чем и когда занимался? После вторых родов себя жалела в итоге за 2 первых месяца набрала 15 кг, за третий еще 5 и они так и не ушли ((( сейчас не хочу еще лишних кг на себе увидеть , хочу как можно раньше начать приводить себя в форму... буду рада любым советам. ..
Москва
Тут дело не в том что жрете, а во многих факторах : 1) что бы держать себя в форме до 2-ой Б я занималась 3 а то и 4 раза в зале по 2-3 часа, с рождением второго ребенка столько времени у меня не было, 2) я очень ограничевала себя в еде , а когда кормила грудью панически боялась что не будет молока ( был печальный опыт с первым ребенком) поэтому питалась полноценно. Ну и третье судя по всему гормоны тоже дали о себе знать (((
0
06.03.2016
Ответить
Москва
Мне только не надо это рассказывать, человеку, который следит за тем, что кладет в рот. Полноценно питаться можно без последствий набора веса. Если у вас гормональный сбой, то вам не о тренировках надо думать, а решать эту проблему. Чем больше детей, тем больше подвижность, я вообще не понимаю, как с несколькими детьми женщины умудряются быть толстыми. Поэтому все ваши факторы - это отговорки
0
06.03.2016
Ответить