ГВ закончилось, пора приходить в форму. Уже месяц как села на диету, т.к. нет возможности ходить в спортзал (сами понимаете ребенка не с кем оставить) накачала себе комплексы фитнес-упражнений из инета. Пока у ребенка сон-занимаюсь. Вес потихонечку уходит. Какие либо другие вспомогательные средства для похудения не использую-не вижу необходимости. Мамочки, а как быстро после родов вы пришлит в форму?
Мамочки, а как быстро после родов вы пришлит в форму?
Москва
Аналогичная ситуация-на спорт времени не было абсолютно. Я тогда села на жесткую диету, со ступенчатой системой питания. Когда очень хотелось кушать пила зеленый чай без всего. Иногда в день до 1,5 литров выпивала. В норму где-то за пол года пришла. Да и быстрее я считаю не нужно, вес должен уходить постепенно.
1
02.04.2016
Ответить
Москва
Я, как не старалась, не смогла привыкнуть пить зеленый чай хотя бы раз в день, для меня он горький. Тоже для себя цель пол года поставила. Сейчас вот весна придет гулять больше будем-ходьба тоже польза)))
0
03.04.2016
Ответить
Волгоград
Сейчас зеленый чай существует в форме экстракта листьев зеленого чая. Для тех, кто не любит зеленый чай самое ТО! Капсулы так же как и чай способствуют ускорению обмена веществ, выведению лишней жидкости из организма, а также укрепляют тонус сосудов и кожи. Когда я начала тренироваться после родов, чтобы восстановить фигуру, через какое-то время вес "встал". Поэтому для усиления эффекта от фитнеса я и начала принимать "Экстракт листьев зеленого чая" Солгар (это фирма-производитель такая).
0
03.04.2016
Ответить
Москва
И как быстро эффект от приема почувствовали? По вкусу очень похож на сам напиток из зеленого чая?
0
03.04.2016
Ответить
Волгоград
Помню что первые результаты я заметила не сразу,примерно после того как уже использовала половину упаковки. Солгаровский Экстракт листьев зеленого чая в капсулах, это была одна из нескольких причин почему я именно их выбрала. Они совсем не имеют привкус зеленого чая.
0
06.04.2016
Ответить
Ялта
Через месяц стала худее,чем до б(только кожа не такая уже упругая была.
0
02.04.2016
Ответить
Ялта
Уставала много,спала плохо,кушала тоже когда как+ первые месяцы строгая диета из-за гв,ну и само гв.И нервничала прилично((((
0
03.04.2016
Ответить
Ялта
З.ы.И когда смогла нормально ходить,гуляла по несколько часов в день( именно шла,не останавливаясь,ребь так спал).
0
03.04.2016
Ответить
Краснодар
До сих пор не пришла, уже 1г7м, а я вешу, как на 9 мес. беременности. Хотя дома занимаюсь, месяц как бегаю по утрам, вес уходит очень медленно, но у нас еще ГВ
0
02.04.2016
Ответить
Москва
Здравствуйте! Из меня роды высосали все :( Я после них была похожа на девочку-подростка. Долго ходила и колыхалась на ветру:) Только к полутора годам стала чувствовать себя бодрее. Сейчас хожу в тренажерный зал, набираю мышечный вес. Ем правильно и много. Чувствую себя очень круто, как лошадь))))
0
06.04.2016
Ответить
Москва
через 3 месяца после родов. через месяц после родов начала тренироваться
1
02.04.2016
Ответить