Мама мальчика (1 год), жду мальчика, 35 неделя
Липецк
Как после родов быстро вернуть форму?
Дечочки у кого какие секреты? Понимаю что после родов коже в любом случае нужно время, чтобы в тонус пришла. А вот для быстрого сокращения матки и уменьшения обьяма есть ли какие фишки? Есть девочки которые спусты месяц после родов будто и не рожали- обьемы на месте. Кто что делал поделитесь? Диеты действенные, упражнения?
В первую б в форму я пришла только через 6 мес😕. А вес к добеременному и то через год пришел.
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Калининград
Мне очень послеродовый бандаж помог. В этот раз обязательно буду носить. Живот прямо на глазах втягивался. И конечно,от того, что ела только постные супчики,вес быстро ушел. Сынок был аллергичный и я сидела на строгой диете. В эту беременность исходный вес был больше, чем в первую. Поэтому тоже переживаю...
0
26.02.2017
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Калининград
Моя врач увидев,что я после родов хожу с обвисшим животом,меня поругала и строго спросила почему я без бандажа. Я ответила,что нет его к меня. Она настоятельно рекомендовала. На след день опять похлопала по животу, со словами,Ритуля,это что такое.... Ты хочешь вот с таким животом ходить. Быстро надень бандаж! И муж привез мне его. Так я его и носила. И дома прямо замечала день ото дня,как становится более плоским и втянутым.
0
26.02.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Липецк
Врач какая-то с кукушкой. Понятное дело уведомить долг, но хлопать чужого человека это какое-то понебратство что ли. Прям таки можно цевильно обьяснить, а не что это за обвисший живот, бля роди и подденисб сразу)) поражают конечно коммуникативные навыки специалистов которые с людьми работают. Я б охирела)))
В общем это от темы отступление...
Послеродовый бандаж бы еще полобрать.... незнаешь же какого размера после родов будет живот, а значит загодя не купишь. Хорошие в котором комфортно стоят прилично.
0
26.02.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Нижний Новгород
Так странно, а мне врач наоборот говорила - бандаж по желанию можно носить, но учитывай что после него кожа будет дряблая, без бандажа быстрее и лучше придёт в форму. Вот и кому верить... Правда у меня кс, может в этом дело
0
20.03.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Москва
У меня только к 5 мес вес вернулся в добеременный. На ночь не ела, а так - всё подряд когда находилось время, силы - бассейн, плавала в озере летом много. После родов сразу одела бандаж на 1 размер больше моего до Б, потом через неделю мой размер. Всё ок, ничего нигде не висит. Крема от растяжек само собой месяц после родов.
0
27.02.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Липецк
Спасибо. Да мне здесь про бандаж рассказали. Вот только удобный бандаж бы найти ... знаю anita фирму- но дороженный 5 000... а два размера это прям крах
0
27.02.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 10 лет)
Москва
Я покупала самый простой. Но 2 размера надо было, тк оба раза по 25 кг набирала, сильно огромный живот был - в свой бы не влезла
0
27.02.2017
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Липецк
На мой взгляд, обычная диета для кормящих и беготня с погодками итак офигенная диета))) По крайней мере мне и паре моих близких знакомых ооочень помогла))
0
27.02.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Липецк
Ну да там уже не будет возможности часто о оде подумать) но все же меня за два года прям так достала беременность и это состояние, в целом даже внешний вид что гречку с курицей готова каждый день есть лижбы избавится от веса за месяц. Хотя умом понимаю что быстрые похудения ,это не есть хорошо т.к кожа сильно разтягивается и может обвиснуть.
0
27.02.2017
Ответить
Мама двоих (23 года, 10 лет)
Раменское
Я после родов мотала бенкунг, погуглите, удобнее чем бандаж, размер подбирать не надо и спине хорошая поддержка.
0
26.02.2017
Ответить