Войти

6 недель после родов (фигура вернись) часть 2

Tonya
Фёдор, 12 лет 8 месяцевПланирую Москва

А ходить пешком можно Вам? Если да, ходите. Рассчитайте свою норму калорий, питайтесь с дефицитом, меньше на 10-15% от своей нормы и двигайтесь побольше.

0
25.07.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 8 месяцевДоченька, 10 лет 2 месяца Дубаи

Ходить можно, но негде. На улице 47 гр(((

0
25.07.2016
Tonya
Фёдор, 12 лет 8 месяцевПланирую Москва

На беговой дорожке можно ходить

0
25.07.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 8 месяцевДоченька, 10 лет 2 месяца Дубаи

Да-да. Я уже тоже об этом подумала

0
25.07.2016
Tonya
Фёдор, 12 лет 8 месяцевПланирую Москва

Суть в том, чтобы вы тратили калорий больше чем съедались. Но не сильно урезайте рацион, а то потом все вернётся вдвойне

0
25.07.2016
Дишка
Полинка, 15 лет 6 месяцев Запорожье

пост для похвастаться?

0
25.07.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 8 месяцевДоченька, 10 лет 2 месяца Дубаи

Чем???? Тем, что мне не нравиться моя фигура и уменя лишние кг???? ))))))

0
25.07.2016
Дишка
Полинка, 15 лет 6 месяцев Запорожье

прекрасная фигура ничего лишнего

0
25.07.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 8 месяцевДоченька, 10 лет 2 месяца Дубаи

Спасибо, но я уже писала, что есть лишние кг, и их немало, и вся добеременная одежда мала.

0
25.07.2016
Дишка
Полинка, 15 лет 6 месяцев Запорожье

может просто был недобор?у меня так было.сейчас набрала почти 10 кг но никто не замечает

1
25.07.2016
супер мама
Ребенок номер раз, 12 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

И в чем,пардон,разница? Имхо вы на комплименты напрашиваетесь,зачем только,и так все ок

3
25.07.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 8 месяцевДоченька, 10 лет 2 месяца Дубаи

Если вы не видите разницу, это не значит что ее нет. Комплименты ваши точно не нужны, как и остальных людей, которых я не знаю... к чему вообще ваш комментарий??? Я выставляю свои отчеты по похудению, пишу как к этому иду и как питаюсь, для таких же девушек, которые родили недавно. Мне к примеру интересно смотреть на то, к каким результатам пришли другие девушки. Вы одна из них???

Или надо только 98 килограмовым выставлять свои фото???
0
25.07.2016
супер мама
Ребенок номер раз, 12 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

у меня все ок)

0
26.07.2016
Лера
Москва

А бандаж до сих пор носите? Я месяц носила , жара и очень тяжко в нем. Может зря сняла? Животик проблемный у меня, хоть и с весом все ок , даже недобор.

0
27.07.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 8 месяцевДоченька, 10 лет 2 месяца Дубаи

Все. Больше не ношу. Месяц носила

0
27.07.2016
Таня
Дмитрий, 13 лет 1 месяцЮлия, 11 лет 6 месяцевМаксим, 8 лет 7 месяцев Москва

Вы знаете,мне кажется и так все очень неплохо. Тело у Вас достаточно подтянутое,лишнего ничего не вижу,можно немного подсушиться,но имхо не обязательно. А вообще,если хотите похудеть и Вас не устраивает Ваше тело,то удачи,уверена,у Вас все получится!)

0
25.07.2016
Ольга
Ксения, 12 лет Ялта

Ух)))) а мне справа больше нравится,искренне!

0
03.08.2016
Инночка
My lovely BOY, 16 лет 5 месяцевCute boy, 11 лет 2 месяцаBaby, 7 лет 10 месяцев Майами

Лишнее вижу только в ляжках... Вот у меня ляжки тоже самое проблемное место😡

0
25.07.2016
Domino
Ясмина, 13 лет 2 месяца Москва

Зато есть сиськи))

0
25.07.2016
ANASTASIYA
Сыночек, 16 лет 8 месяцевДоченька, 10 лет 2 месяца Дубаи

Это да😂

0
25.07.2016
Похудение после 4-ых родов... Диастаз.

Похожие записи