Здравствуйте! Знаю, многие дома занимаются, может, кто-то подскажет) Посоветуйте, пожалуйста, видео с хорошей силовой тренировкой. Что-то наподобие Джиллиан Майклс, но без аэробных. Очень нужно именно видео, т.к. только присутствие тренера, пусть и на экране, меня дисциплинирует. Заранее всем большое спасибо!
